尝试成为大学宿舍里最早睡觉的人吧！学长：会有这4点好处的~
在大学宿舍里面成为最早睡的人是什么体验？说起这个学长还真的能给大家说道说道。因为在大学的某一段时间里学长因为身体的原因，每天都是大学宿舍中最早睡的学生。在这段时间里，几乎每天都会有不同的感觉。这个时候才会想起父母的唠叨：每天要早睡，这样的话有很多好处。现在想想，父母说的话一点没错。
那么接下来就给大家说一下在大学期间早睡会有哪4种好处！
一.避免大学室友的“夜间噪音”
那是一个秋天，风儿那么缠绵，我在梦里听到，室友的打呼声……相信大家的大学室友或多或少都会有打呼的坏毛病，想想自己住在大学宿舍，每天晚上都会伴随着室友的呼声入睡。时间一长自己就会变成一个“神经质”大学生的。学长本人拥有绝对发言权，因为学长的两个大学室友的打呼声可以震醒隔壁室友！
但是如果大家早睡的话，当自己在大学寝室进入深度睡眠的时候，是不会被是由各种大大小小的动静给震醒的。原因很简单，因为自己已经睡着了啊！当然，也有的同学睡眠较浅，一点动静都可以被惊醒，但是如果大家早睡的话，是不是可以让自己在受到自己室友的“夜间噪音”侵扰的时候，有点精神？
二.避免大学宿舍关灯关门
在大学宿舍，每个最后睡觉的室友都会关门关灯。这是件非常麻烦的事情。所以如果想要避免去做这些上下床的事情，那么早睡绝对是一个很好的选择。毕竟没有哪个大学生会随意叫醒一个沉睡中的室友。毕竟谁也不知道自己的室友会不会有起床气之类的坏习惯。
就拿学长本人来说吧，在学长早睡的那段时间里面，没有室友会让已经睡着的学长晚上去关灯。毕竟一个壮汉的起床气还是挺可怕的。所以说如果你的室友在床上睡觉，那么大家尽量不要去惊醒他。由此可见，早睡的好处还是挺大的。
三.体质明显上升
很多家长会经常性地给自己的家的大学生孩子唠叨，在宿舍一定要早睡，要不然身体会不好的。可能刚刚进入大学的学生并不会将父母的话听进心里去，直到有一天发现自己的体质明显的下降，并且开始寻找原因的时候，就会发现，原来真的是因为自己每天熬夜的原因。
学长当时也是因为体质下降才选择的早睡，一段时间过去之后，感觉自己精神好了，也不会出现浑身酸痛的感觉了。学长以自己的亲身经历为说法，是不是让大家很感动？那就开始行动起来吧，每天早睡一小时，第二天精神就会好很多。
四.早起吃饭
每到清晨的时候可能是大学食堂最清净的时候，原因很简单因为大学生没有什么事情是不会早起的。有的时候很多大学生都是临近上课才起床洗漱上课的。哪有什么时间吃早饭。但是吃早饭对学生的好处是非常大的。但是吃早饭的前提却是需要早起，早起的前提就是早睡。所以每天早点睡，还能赶上热乎的早饭。岂不快哉？
以上就是学长想要告诉大家的有关大学生早睡的4点好处。虽说有些大学生会说，自己喜欢熬夜，习惯熬夜，但是熬夜却是以自己的将抗为代价的产物。所以说，早睡吧，可能你会发现很多美好的事物哦~