新生儿睡眠

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TUhjnbcbe - 2023/10/15 16:10:00
蚝油烧茄子8款食在过瘾的家常菜,引得邻居们都来学,值得收藏!用料:茄子(紫皮,长)4根蒜头4个红辣椒1个青葱1根;味精1小匙生抽1匙蚝油1匙淀粉1小匙;做法1.把调味料全部混合在碗里加入少许的水。然后把红辣椒碎也放一起;茄子根据你的爱好喜好去选择,或圆或长或黑都行;2.选择长茄子的话不要用刀切,直接掰成小块使用。在多年的实践中手掰的一直感觉口感比刀切的好;3.锅热油(多倒点,茄子吃油你知道的)倒入茄子翻炒;半熟的时候倒入蒜碎翻炒出香味;4.然后倒入混合调制好的调味料翻炒熟即可装盘;非常下饭的蚝油烧茄子就做好了;酸辣土豆丝今天在家做这几道菜,一家人都说不够吃!材料:土豆1个、干辣椒6粒小葱少许、花椒15粒大蒜2粒、食用油2汤匙食盐0.5小勺、白醋1-2汤匙白糖1小勺做法步骤:1.土豆去皮,切丝。2.土豆丝放入凉水中洗去多余淀粉。3.干辣椒切小段,大蒜拍碎。4.锅里加水,烧开,放进土豆丝烫半分钟,捞出冲冷水,沥干水分。5.锅里下油,下花椒小火炸香,捞出花椒。6.倒进干辣椒和大蒜爆锅大火炒香。7.倒进土豆丝,快速快速翻炒。8.沿锅边倒入白醋,醋遇热大部分酸味挥发,留下醋香。加食盐和白糖调味。9.全程大火快速翻炒,保证土豆脆爽。出锅前加入小葱段即可。香菇焖鸡3道简单易上手的中秋家宴菜,再不学就来不及了!用料:鸡肉克、香菇10克、青椒10克、红椒10克、土豆10克、大蒜2瓣、姜片3块、生抽1勺、老抽1/2勺、料酒1勺、冰糖3小粒、盐适量做法:1、鸡肉冲洗干净,控干水分,土豆去皮,切丁,泡水15分钟。2、香菇,洗干净,用热水泡开,青椒,红椒切小块。3、热锅热油,放大蒜爆香,下姜片,接着放鸡肉,翻炒变色,放料酒去味道。4、接着放1少生抽,半勺老抽,翻炒上色,放土豆和香菇,翻炒均匀。5、倒入适量的开水,搅拌一下,放冰糖,大火烧开后,转小火焖煮。6、收汁差不多的时候,放青红椒,翻炒至熟。7、尝试味道,放适量的盐,即可出锅。爆炒胗花适合秋冬季吃的家常菜,每个都非常好吃!快来一起学几道吧做法:1、鸡胗洗净后切花刀,先竖切,再撗切,切时鸡胗的里面朝上。2、全部切好后,烧水焯一下,水开后放入切好花刀的鸡胗,焯至鸡胗发白,花刀打开,立即捞出,也就半分钟至一分钟。3、先把干辣椒、姜片、蒜片放油内爆香,倒入胗花,翻炒均匀,加入烹饪*酒、白酒、生抽、盐、少许糖,大火翻炒。4、然后加入圆泡椒翻炒,再加入青红椒翻炒均匀,最后加入香葱装盘!茶树菇炒豆角让你爱不释口的几道下饭菜,家人吃了都放不下筷子食材:克豆角、克茶树菇、15克红椒、大蒜少许、各适量盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉做法:1、茶树菇,豆角洗净切段,大蒜切末,红椒洗净切丝。2、热锅注油,烧至六成热时,倒入茶树菇。3、、再倒入豆角,滑油1分钟至熟捞出备用。4、锅留底油,放入蒜末煸香,倒入茶树菇、豆角炒匀。5、加入生抽、盐、鸡粉,炒匀调味,加入少许水淀粉勾芡。6、倒入红椒丝,炒匀,盛入盘中即成。粉蒸肉立秋后,晚餐的营养菜谱,吃此菜,有助睡眠,减少做梦,美容年轻美味可口的几道家常菜,看着都想流口水,真叫人欲罢不能!食材:五花肉一块、八角一颗,葱少许,姜若干片,料酒少许,辣椒,花椒若干,大米,紫米若干,老抽,生抽,鸡精,糖,豆瓣酱做法:1.五花肉切片。2.把肉用料酒,葱,姜,八角腌上。3.腌上肉以后,准备辣椒,花椒,大米,紫米。4.把准备好的3放锅里炒。5.把3放锅里用中火把大米抄香且变得微*。6.用搅拌机把炒好的3打碎。不要搅得太碎。颗粒大些易可。7.把6倒入腌好的肉里。加入老抽,生抽,糖,鸡精,少许麻油。拌匀。8.最后加入一大勺豆瓣酱。再加少许水,使粉湿润。
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