今年3月21日是第23个世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。为增强广大群众对睡眠健康的认知，促进全民睡眠质量提升，3月21日，高陵区精神卫生中心开展世界睡眠日义诊活动。
义诊现场，专家们为市民答疑解惑，面对面交流为他们提供睡眠健康指导，对睡眠障碍患者进行专业睡眠评估，指导他们学会简单的自我调节方法，并从饮食、用药等方面给出有针对性的建议。
通过此次义诊活动，进一步加强了睡眠相关科学知识的普及和宣教，提高了公众对健康睡眠的科学认识及自我管理能力，倡导全社会都来