失眠是困扰当代人的一大难题，很多人因为各种问题常常难以入眠。中医认为，治疗失眠应该从疏肝的角度进行调理，但大家都不理解治失眠为什么要疏肝？仅仅是知其然而不知所以然。所以，本文特意就“治失眠为什么要疏肝？”做出解答，来帮助失眠的朋友们早日收获整晚好睡眠。
在《*帝内经》讲到：“肝者，将*之官，谋虑出焉”。其意义是：肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。它就像一位刚毅勇猛的大将*，本事大，脾气也大，喜欢条达，喜欢舒展，最狂妄不羁不喜拘束。且在中医方面认为，肝的两大功能：主疏泄、主藏血。而肝的两大疾病便是：肝失疏泄、肝血不足。发病部位在肝，肝气郁滞为病机，与睡眠障碍、情绪不佳等症状息息相关。
长期以来，中医常用疏肝名方“逍遥散”配以经典的安神名方“甘麦大枣汤”（医圣张仲景《金匮要略》中有详细记载）来协同解决肝气郁结与睡眠两大问题。现在，集“逍遥散”和“甘麦大枣汤”之精华的解郁丸成为著名的疏肝安神良方，兼具疏肝理气、养心安神的功效。组方中的君药“柴胡、白芍”有疏肝理气、柔肝止痛的功效，臣药“郁金、当归”有养血活血、行气破郁的功效，佐药“百合、茯苓、合欢皮”有养阴润肺、益脾安神的功效，使药“甘草、小麦、大枣”有除烦降燥、养心安神的功效。因此，解郁丸不仅能有效解决肝气郁结、肝失疏泄的问题，还可以护肝养肝；从而解决肝血不足、肝不藏血的问题。通过疏肝达到养肝的效果。肝舒畅了，心情也好了，吃饭有胃口了，睡觉也香甜了。
解郁丸是从药物辅助的方面来解决失眠问题，另外，也可以通过运动配合饮食调理来放松身心，以此缓解失眠症状。希望以上的分享不仅仅能帮助大家了解“治失眠为什么要疏肝？”的背后逻辑，也能给大家的失眠难题带来有效的解决方案。