年11月21日，有接诊过一位失眠患者，姓陈，女性，今年32岁。有颈椎病史。陈女士在那10月初的时候，一开始睡眠还可以，就是多梦。后面身体就不舒服，经常失眠，怎么睡都是睡不着，无奈之下，就只能在睡前服用一些助眠药。然后一直到11月份的时候，陈女士到北京出差，一直住酒店，一开始睡得很香，晚上到点手机都拿不住就要睡，后来因工作进展不利，就天天耗在床上，几乎啥也不干，饭点就点外卖吃饭。大概在11月15日的时候，陈女士说经常出现失眠，很严重，整晚不睡觉，这种情况从来没有出现过，而且连续7天。
失眠严重而陈女士的颈椎也在这时候出现了异常，发作起来疼痛难忍。开始出现短暂失眠，陈女士说有时候感觉整晚没有睡又感觉是睡着的，估计就是一直浅睡眠，去医院检查颈椎发现颈椎盘4-5轻度突出，没有开药，就去内科开了一些安神的中成药。吃了没什么效果，后续还是浅睡眠，精神很差，断断续续出现整晚失眠，感觉问题严重性，医院，医生给我开了思诺思，我回来后继续吃中成药，思诺思安眠药没有吃。我平时运动很多，跑步都是5公里，但失眠越来越严重。
最后陈女士就想着通过针灸进行治疗，在本月21日，医院进行治疗了。了解到陈女士的身体状况，进行了一周针灸治疗，还开了一些中药进行调理。陈女士自己的睡眠质量提高了不少，精神状态也比较好，目前陈女士还是需要继续治疗。
针灸治疗那么针灸治疗失眠，是真的有用吗？其实针灸属于中国传统医学的诊疗项目之一，在针对失眠的治疗中有一定的效果，可以作为睡眠的辅助治疗方法之一。对于针灸治疗失眠都应该选择哪些穴位来进行治疗？针灸治疗失眠的取穴可以分为局部取穴、远端取穴以及配合辨证取穴。局部取穴主要是选择头部的穴位，比如百会、四神聪、印堂等安神的穴位。远端取穴可以选取心经的穴位，比如神门、内关，然后配合三阴交。
如果配合辨证取穴可以根据患者的证型，比如心脾两虚证的可以配合心俞、脾俞、足三里。若是阴虚火旺的可以配合大陵、太溪、心俞、肾俞。若是属于肝郁化火类型的可以配合行间、肝俞。除了针灸之外，也可以选择耳针的疗法。可以选择安眠穴、内分泌、小肠等穴位，进行针刺的耳针的治疗。也可以选择眼针进行治疗，眼针主要是选择上焦区和中焦区来进行治疗。所以针灸治疗失眠需要在辨证施治的基础上，根据患者不同的证型选择不同的穴位进行治疗，因此，不同的穴位其治疗作用不一样，这就需要采取辨证论治的方法选取穴位。
辨证取穴治疗注意针灸后不要吹凉风，忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉。而且针灸后第一天不能碰凉水，避免寒湿邪气入侵，还应当避风，特别是空调，乍热乍凉对针灸后敏感的身体经络伤害是很大的。平时养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜。睡前不要进食，晚餐进食量要少，不要过多的油腻性食物摄入，白天和睡前不要喝浓茶、咖啡。白天可以适当参加力所能及的体育锻炼，有助于缓解精神紧张，促进睡眠。要保持睡眠环境安静，光线不易太强，床铺软硬合适。对以上方法效果不佳的患者，医院神经内科就诊。