北京中科白殿疯怎么走 http://m.39.net/pf/a_5112734.html焦虑是一种被“困住”、被“淹没”的感觉;
而且我们的知觉会变得模糊不清或不明确,而不是变得更为敏锐。
现代人的生活节奏越来越快,很多时候成年人的崩溃,就在一瞬间。不安、焦虑、紧张、担忧……
生活的一地鸡毛,情绪随时就要爆炸。
深以为然,现在的生活,真的是裹挟着各种焦虑,所有人的心口好像都窝着一团火,一点小事就可以情绪失控:
路人可以拔刀相向、亲人可以相互伤害、一言不合就怼起来。
当人们焦虑时,都在焦虑什么?
现代人如今焦虑似乎成了常态的病症,尤其是疫情打乱生活的节奏,焦虑感似乎已是常态,试问会为什么而焦虑?
让生活充满各种焦虑的可能,为能不能抢到菜而焦虑,贷族为房贷款、车贷而焦虑,学生为无法正常学业焦虑,老板为企业无法开工生产焦虑。
员工为能否正常上班而焦虑,丈夫为家庭财富的收支平衡而焦虑,妻子为家庭生计而焦虑……
总之很多人,拼命让自己优秀,时刻担心错过什么,想摆脱焦虑,最后却掉进越努力越焦虑的怪圈,或者顶着压力没有很好地排解,越来越丧,逐渐转化为失眠、抑郁,人生蒙上一层灰色。
经常焦虑的人可能会出现这几种表现
对未来莫名的担心:
经常无须有的担心是焦虑症患者典型的症状之一。
如他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等,而这些情况在常人看来很正常,即焦虑症患者的反应与实际情况不符或偏差颇大。
失眠、多梦、神经衰弱:
绝大多数轻度焦虑症患者还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,长时间的失眠也会引发神经衰弱,患者会感觉自己没有精神,什么事情都做不了,做了就会烦躁。
严重时有某种濒死感等。
随着社会机遇的增加,使得人们的虚荣心过度膨胀,产生很多不切实际的期待。
“内卷”本身的功利属性太重了,在“内卷”的过程中对外在物质利益的过分