午睡过久会增加30的死亡风险,医生公布 - 常识 - 新生儿睡眠新生儿睡眠

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2023-01-28 17:41 \|只看楼主中科医院专家 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4463792.html 睡眠是人类最需要的休息方式之一，最近有科学研究表明，良好的睡眠可以让人心情愉悦，减少患抑郁症的风险。与此同时，睡眠好还可以让人的心理更加健康。人体处于睡眠状态的时候，是身体自我修复和自我完善的最好时机，是保证我们白天能够拥有良好状态的加油站，可以发现身体好的人一般都拥有良好的睡眠习惯。因此
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