在当今社会，晚上熬夜似乎已经成了一种常态，所以很多的父母会有熬夜的习惯，但是这种不良的睡眠习惯会慢慢的，影响孩子的生物钟，使孩子睡觉时间越来越晚。久而久之，就会导致孩子出现习惯性晚睡的现象。但是孩子习惯性晚睡，会给身体带来这3个伤害，尤其是第2个。可是很多妈妈都忽视了。
1.影响身高
孩子的身高除了受到遗传因素的影响之外，还会受一些外界因素的影响。经研究证明，睡眠好，睡眠充足的孩子更容易长高，这是由于在孩子睡觉时，孩子的大脑中会分泌大量的生长激素，对于孩子生长发育来说是非常关键的。因此对于习惯性晚睡的孩子来说，生长激素分泌过少，从而影响身高的发育！
2.免疫力低下
如果人处于睡眠状态时，身体的各个机能器官也同样得到很好的休息，并且孩子在睡眠过程中，身体内的新陈代谢比较快，有助于增加抵抗力！如果孩子出现习惯性晚睡，就会使身体机能各器官得不到充足的休息而是，身体机能下降。习惯性晚睡的孩子容易出现免疫力低下，容易生病等情况。
3.降低记忆力
孩子如果经常的习惯性晚睡，就会使大脑得不到充足的休息。大脑在疲惫的状态中无法很好的接受外界的信息，从而造成记忆力下降的现象！因此，还是习惯性晚睡的危害是非常大的，作为父母，我们一定要帮孩子养成良好的睡眠习惯。
