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你知道吗深度睡眠和死亡状态没什么区别爱 [复制链接]

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心理学家经过试验得出:在我们深度睡眠状态下其实是与死亡状态是很接近,这是为什么呢?

我们都知道,人的睡眠是非常重要的,我们的睡眠时间大约占据了我们生命的三分之一,可以说一个人的生活状态在很大程度上被睡眠所控制。

你知道吗?每个睡眠周期在分钟左右,很多人在早晨醒来的短时间内拥有对梦境的回忆,这就是在睡眠周期未完成时苏醒所留下的短暂记忆。

临床心理学认为,每个睡眠周期分为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。

深度睡眠阶段被称为“*金睡眠”,它起到对恢复精神和恢复身体机能的主要作用,此时人们的神经反射减弱,体温较低,自我意识消失,所以,被人们称为最接近死亡的状态。

那么,事实真的如此吗?

周期的意义生命是一个周期,由生到死的循环,而睡眠过程也是一个周期,我们可以将其进行对比。

上个世纪90年代末德国心理学家罗德试图弄清干扰深度睡眠的后果,进行了著名的睡眠干扰试验。36名志愿者,其中男性20名,女性16名,包括学生、心理学领域研究生、商人。

研究人员先在每一个志愿者头部安装了电信号接收器,然后将36个人分为了三组,每个组接受三个强度的干扰,且干扰时间都是一个深度睡眠周期内。对深度睡眠的干扰后,有三分之一的人醒后出现了严重的不可控焦虑,疲劳,精神恍惚,甚至有一个人出现昏厥现象。

心理学对睡眠的研究意义在于对生命意义的另一种看待方式,追求无意识,享受无意识,就是在追求死亡,你认为呢?

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