泉州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/210303/8708944.html导语：中年“不显老”的女人，一般有这6大共性，难怪看起来年轻有气质
相信不管年纪多大的女人都喜欢自己可以永葆青春，可是，衰老是一种最常见不过的现象了，对于任何人来说，衰老是无法避免的，但是，很多人都惧怕衰老，尤其是女性朋友更害怕自己比同龄人老得快，虽然，我们没办法逆转衰老这件事，但是，我们却可以延缓衰老的速度。
都说“岁月不败美人”，有些女人即使到了五十岁，整个人的状态看起来还跟二三十岁的年轻女性一样，就好像岁月不曾在她们脸上留下痕迹，让人羡慕不已，那么，她们到底是怎么做到的呢？
对此，经过很多研究表明很多老得慢的女性朋友，她们身上一般都会有这几个共同点，若是你也能做到，值得恭喜，而且，做到也不难，不妨对照着看一看，如果你全占了，就偷着乐吧！
中年“不显老”的女人，一般有这6大共性，难怪看起来年轻有气质
1、合理膳食
美丽的女性，对食物要求高，卡路里高、脂肪多的食物，就不会去想。正是饮食方面的这种自律，让这些女人显得开朗，一点也不显得老气横秋。
脂肪和热量过高的食物会使女性身体发胖，造成一系列后遗症。特别是爱吃甜食的女性，不仅皮肤容易糖化，外表粗糙泛*，而且毛孔看起来很粗，瞬间给人一种衰老的感觉。
2、保证充足的睡眠
不知从什么时候开始，女性不仅要承担工作，还要背负生活、家庭、孩子的重压。随着时间的推移，她们出现了睡眠问题，熬夜和失眠成了常见的现象。殊不知，睡眠障碍不仅影响皮肤、精神状态，还影响身体健康。
环顾精致美丽的更年期女性们，她们有着特别好的睡眠习惯，很少熬夜，也不会失眠。即使遭受过睡眠障碍的折磨，最后也找到了适合自己的改善方法，努力调整睡眠。
、多笑一笑
年龄越大越要调整好自己的心态，女性绝经之后慢慢走向衰老，如果生活当中多笑一笑，保持好心情有益于健康长寿。
有些女性在生活当中遇到了一些事情就会暴跳如雷，经常生气对身体健康没有好处，同时还会加速身体的衰老。
生气会导致女性机体内分泌紊乱，影响免疫系统，导致免疫系统防御功能降低，进而引发多种疾病。
绝经后依然显年轻的女性，都会合理的控制自己的情绪。想要延缓衰老就要多笑一笑，乐观地对待生活。
4、注重养发
护发与护肤可以说是同样重要的，什么头发看起来显老，那自然是白头和粗糙的发质了。年老是会带来避免不了的脱发和白发，但是我们可以养好发质，少掉点头发，也能够让头发更加乌黑有光泽，减慢长白头发的速度。
所以养发就分成了两方面，一个就是好发质，养好发质就要做到好好护发。要学会根据自己的发质选择合适的护发产品，洗发水、护发素等等的选择都很重要。选择到不适合自己的甚至会加剧掉发，头发也会变得更干枯没有光泽。
在洗头护发的时候该有的步骤也不要省，尤其是使用护发素、护发精油，中老年人的头发更需要营养，因此一定要好好使用护发素和护发精油。
这第二个就是减缓头发变白的速度，染发是不能解决根本问题的，而且经常染发会让发质变差。那在日常生活中，可以做到“以黑补黑”，多吃一些黑色的谷物来稳固发根，比如黑芝麻、黑豆等等，能够通过食补来让头发变得更乌黑有光泽。
5、保持优雅体态
年轻时女人颜值越高越美丽，而年龄大了之后，好看的皮囊对于外表的加分越来越小，体态的影响却与日俱增。那些看起来比同龄人更加年轻的女人未必在皮肤保养上做得更好，但一定拥有不错的体态。
优雅的女人不管是站姿还是坐姿都会主动挺直腰板，舒展的身体不仅可以让女人在举手投足间散发出成熟女性的魅力，还能减少脊椎受力，帮助我们延缓老态。
女人的美有很多种维度，姿态之美最为耐看，可以让女人跨越年龄限制，在白发苍苍的年纪也能气质过人，因为端正的体态也是教养的体现。
很多家世好的名媛从小就会接受仪态训练，若是含胸驼背或者走路歪七扭八都会被训诫，所以长大后才能保持不疾不徐的步速和亭亭玉立的姿态，因此能时刻做到体态优雅的女人身上也会有一种贵气和年轻感。
6、皮肤补水
大部分情况下皮肤出现问题都是由于水油不平衡导致的，健康皮肤标准的水油平衡是：20%是油，80%是水。一旦水油平衡打破了，皮肤就会出现各式各样的问题，例如既缺水，又缺油，皮肤就会变得干巴巴，甚至会脱皮；如果油多水少，皮肤就会冒油，甚至会长痘痘。
水分减少也是皮肤老化的主要根源，皮肤细胞是否饱满丰润；肤质是否细滑柔嫩；肤色是否晶莹剔透，都取决于皮肤中水分含量的多少，所以想要拥有健康美丽的肌肤，补水也是十分重要的一个环节。
特别是秋冬季节，大部分时间都在空调办公室里待着，皮肤干得更快皮，补水一旦跟不上，起皮、暗沉、痘痘、过敏全来了！
为了随时补水，小编整个办公室人手一瓶补水喷雾。热了喷一喷，皮肤干了喷一喷，心情不好了也可以喷一喷，简直是万能喷雾。
但是这类喷雾有个通病：喷的时候很舒服湿润，但没多久就蒸发掉，皮肤感觉越来越干！
加上有的喷雾出水太豪放，喷完整个脸的妆都花了一半，脸上水水的好像出了一脸油！
怎么办？补水喷雾就是鸡肋吗？NO！其实是喷雾没选对！
今天小编就给大家推荐一款养肤必备的“神仙水”！就是“它”——PIBAMY喷雾。
为什么要补充胶原蛋白？
胶原蛋白是皮肤自带的重要物质，维持着皮肤的弹力和支撑的作用，一旦流失，皮肤就会塌陷，这也就是皱纹产生的原因；
尤其是女生25岁以后，胶原蛋白就以肉眼可见的速度开始流失，表情纹抬头纹，暗斑等肌肤问题都出现了。
再加上紫外线辐射、电子屏幕辐射、熬夜、年龄增长、化妆对皮肤的伤害、失眠（睡眠不足）等都会加剧造成胶原蛋白流失，加速人体衰老。
而胶原蛋白很难从外界获取，不少姐妹是不是通过啃鸡爪、猪蹄这种通过饮食来补充胶原蛋白的途径？
殊不知这些胶原蛋白会顺着食道分解消化后，排除体外，根本不会进入细胞内。甚至还会在你身体内囤积大量不饱和脂肪酸，也就是发胖！
这时候一定要喷比芭美类胶原蛋白，补快速补充流失掉的，达到年轻皮肤的状态。
渗透力，锁水力秒杀一般喷雾，锁水长达6小时
皮肤干燥的时候喷一喷，含水量up!up!up
它既是保湿化妆水，又是补水喷雾，而且清爽好吸收，秋冬用正合适。
平时秋冬热窝在房间里吹空调皮肤干燥发痒，喷一喷立马缓解不适，肌肤恢复饱满水润。
和雾一样细腻的喷雾，不花妆，还能定妆
用过喷雾的小伙伴们一定经历过这样惨痛的经历，有的喷雾喷头做工太差，喷出来的大颗的水珠能顺着皮肤流下来。别说定妆了，浓妆都能被瞬间喷花！
那定妆喷雾的重点看什么呢？除了能补水保湿，还要能喷完后不影响妆容，让妆容更服帖。所以，喷雾出水细密、轻柔很重要！
这款补水喷雾让我决定无限回购的原因就是它的喷雾真的很细腻绵密，喷出来真是像雾一样迷蒙轻薄！
这款喷雾采用的是纳米级雾化喷嘴，轻轻一喷都是绵密的雾状水，可以快速被全脸吸收。
绝不会滴水，更深入沁透肌肤，牢牢锁住水分！
看！一点都不黏腻，喷在脸上是一种冰凉的享受。
味道是淡淡的草本植物香味，没有颜色哦，放心大胆使用~
而且喷雾里面的水是呈现弱酸性的，ph值在6.5左右，是肌肤很喜欢的环境呢~
小编原来的某喷雾得反复喷个7~8次才行，用了这款胶原蛋白喷雾喷2~下就能润一下午。
使用方法：
感觉面部干燥紧绷随时使用，在距离脸部约20cm的位置，摇一摇喷雾，将瓶身倾斜45°，闭上眼睛，均匀轻喷于整个面部，再用手掌轻轻抹匀即可。
这么好用的神奇喷雾，却可以随时随地使用，价格便宜怎么用都不心疼，很有feel，必须囤囤囤！
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