新生儿睡眠

注册

 

发新话题 回复该主题

高考在即,孩子焦虑甚至睡不着觉怎么办看看 [复制链接]

1#

我认识一个母亲,家里高三的女儿担心高考考不好,非常焦虑,最近经常睡不好觉。

“怎么办?”这位母亲急死了,逢人就问,“怎么办?”

我一看这位母亲满脸憔悴的样子,就说:“恐怕你比你女儿更焦虑,睡得更少吧!”

她马上说:“对呀对呀,你怎么知道的?我已经好几个月没睡过好觉了。”

“我怎么知道?你的脸色说明了一切!”我对她说,“你想你女儿心态好,不焦虑,首先你自己得先做到。”

孩子焦虑了,影响睡眠,影响学习。

母亲也一样,焦虑了,沉不住气了,母爱的智慧也没了。

高考是一场没有硝烟的战争。

对一个有孩子参加高考的家庭而言,虽然最终真正上“战场”的只有孩子一人,但全身心地投入为孩子提供各种后勤保障的,一定是一个家庭的所有人。

生活中有不少母亲,在孩子高考前表现得比孩子更着急。

有的母亲一想起孩子高考的事就睡不香食不甜。于是,每次和孩子交谈,都要说到高考在一个人生命中的“重大意义”——什么考不好就上不了好的大学,上不了好的大学将来就找不到好的工作,找不到好的工作就不会有幸福的人生……每次和孩子交谈,总不忘语重心长的告诫:“只许成功,不许失败。”

其实,这样做很容易把自己的担忧、焦躁和不安的情绪传递给孩子,最终只会起到适得其反的消极作用。

母爱是无私的、伟大的;母爱还应该是智慧的、艺术的。

我在自己的工作、生活中,就曾有幸见识过这样的母亲。

有一个母亲,在孩子参加高考前的很长一段时间里,特别用心做的事是饲养家里的几条小金鱼。

每天记着清除鱼缸里的污物并给金鱼换水,记着喂适量的食物。

她要把每一条金鱼都饲养的活泼可爱,这样,孩子读书累了,就可以看看金鱼,放松放松心情。

还有一个母亲,发现孩子大考前夕紧张得连觉也睡不着了,就拿了一瓶药给孩子,并对孩子说,这是安眠药,晚上睡觉前吃一颗就睡得着了。自从有了这瓶药,孩子真的不再失眠了。好心的读者不用替孩子担心安眠药对大脑的抑制作用,因为那母亲给的,其实是一瓶普通的维生素C。

……

有的母亲,全身心放在孩子身上,为了孩子可以舍弃自己的一切,整天唠叨着孩子长,孩子短,但效果往往并不好?为什么?

因为“至爱无声”,最感人的母爱一定源自于母亲不动声色的智慧行动。

母爱,也是一种艺术!

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题