白癜风专科医院北京 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/健康，是我们生活中一个永恒的主题。有人曾说过，健康是人生的第一财富，而如何获得这份财富，却是一个需要专注和克制的过程。
我还记得那个时候，我的静息心率高达每分钟85次，一点小小的运动都能让我气喘吁吁。但是，一切都在不知不觉中改变了。30分钟的慢跑，同样的配速，心率从次/分钟降到了次/分钟。我甚至还记得，站在椭圆机上，只过了短短的10分钟，我就不再感到无聊，反而想继续下去。
从痴迷碳水和脂肪，到对运动上瘾，这个转变只花了我一个月的时间。
这个改变，正好发生在我被邀请去采访OPPO健康实验室和OPPOWatch团队之前。我坐在那里，捏着肚子上的脂肪，不禁在想，如何聊起运动和健康，好像书生在讲剑术，老僧在酿酒，似乎不太相符。但这两次采访的前后，以及一个月的时间里体验OPPOWatch4Pro，我开始理解并践行一种新的生活方式——健康生活方式。
健康，不仅仅是一种生活方式，更是一种哲学。我们早已有了"上医治未病"的说法，而现代科学也在不断强调从反应型医疗向预防型医疗的转变。OPPO健康实验室的负责人曾子敬告诉我：“我们做健康业务的核心理念，是运用我们的产品和生态来倡导健康的生活方式。”
手机制造商们纷纷推出智能手环和智能手表，有的主打运动监测，有的主打慢性病管理，还有一些产品可以帮助用户穿越崇山峻岭。
但即使最乐观的人也承认，智能手表和监测算法再强大，也无法覆盖健康领域的方方面面。因此，专注和克制成了关键。OPPO选择专注在高血压、睡眠呼吸综合症、肥胖和血管粥样硬化等领域，因为这些领域的紧急程度低，患病人群广，而且无需创伤性检测。在疾病识别之后，健康实验室专注于心血管、睡眠和运动这三大健康领域。
这三个领域相互独立又相互联系。缺乏运动容易导致肥胖，而肥胖又会增加心血管疾病和鼾症的风险，反之亦然。
肥胖导致身体机能下降，也会减少运动的意愿。我自己曾陷入这样的恶性循环中，肥胖、脂肪肝、鼾症等慢性健康问题逐渐加重，尽管当时没有明显的心血管问题，但我能明显感觉到心肺功能下降。
在专注和克制之外，曾子敬的背景让他对技术的落地更为克制。重要的是，OPPO坚持自主研发，而不仅仅是购买算法。他们选择与专业医疗器械企业合作，以确保准确测量，并将智能和便捷的功能整合到他们的产品中。
例如，OPPOWatch4Pro搭载了腕温传感器，虽然没有直接测量体温的功能，但通过连续测量腕部温度，提供了有关身体健康的重要数据。此外，睡眠研究也是OPPO健康实验室的
