很多考研学子在复习时，常常被记了就忘的大脑拖了后腿，可你不知道我们的大脑对于记忆力有多大的潜力的。它可以记忆2.5千兆的信息，大约等同于万小时的网络视频。为了让你学习时更富有成效地使用这难以置信的能力。学长这里提供一些技巧，这些技巧已被最为广泛公众的神经学研究和学霸证实有效。
1、间歇重复
为了最大化，你的学习效率可以经常断时间学习。神经科学家已经证实神经，突触就是你大脑成百上千的连接让你进一盒理解事物大部分在你晚上睡着时上涨，这就意味着有规律的学习。学习之后有睡眠，休息这样更有效率，试试吧，每日练习一些事情，15分钟，你将会在短短几周内惊奇的发现你的进展还不错。
2、找到你的复习风格
有的同学喜欢在学习时听音乐，有的同学喜欢在学习时吃零食，更有某些同学喜欢看视频学习，也有喜欢和别人在一起共同探讨学习或者有人喜欢在安静的氛围里学习。不论怎么样！找到适合你的学习方式才能让你更有效率的复习。
3、充足的睡眠时间
睡觉和做梦是处理和储存信息至关重要的部分一项哈佛的研究显示那些在记忆学习资料后睡了一晚上的人，比那些早上学习，晚上测试的学生效果要好35%。
4、集中注意力
如果你有经常拖延的习惯，也就是说你更容易倾向从进行学习数学之类的困难任务转变到轻松的事情上，比方说浏览网页刷或朋友圈。为了避免你分心，你最好是关掉手机或者去图书馆这样安静的地方。
5、番茄工作法
25分钟的时间再次期间你完完全全专注于你的学习，将当闹钟响起时放松了分钟如果你想继续再定时开始。在学习期间的暂时暂停时放松式休息，并促使你继续学习下去。
6、先做困难的事情
大多数的人都是一样的，在早上起来的时候意志力最坚定。但是如果你一开始就完成了，最困难的任务。那么你会在这一整天都感觉状况良好。说不定能够得到更多的动力激发你完成其他的事情。
7、运动、冥想、交谈
有一些活动被证实了，让你的大脑增长而且体育锻炼定期冥想以及好的交谈，让大脑增长的活动引起大脑中神经元的产生增长潜力。
8、选择光线充足，更舒适的环境
好的，环境能够创建你对事物更加深刻的记忆。通过在更舒适的环境中学习给你更多的视觉及检索记忆。有叫一个实验两组学生共同学习一些单词，一组在一间幽暗，没有窗户的房间，另一组则在更大更光线更充足，更大更舒适的房间学习。实验研究发现恋足。环境更舒适的学生学习效果要比另一组高出40%。
9、该玩时放心玩
现在学习科学相信积极情绪对于增加学习力非常重要。所以更加开心，放松的玩耍能够对你的复习起到事半功倍的效果。
10、间歇式复习
为了让你你的记忆更加深刻。根据记忆曲线。你可以在背完当时的材料或者单词的时候，最好间隔一到两天就复习一次，然后一个礼拜复习一次，再一个月复习一次。这样更容易形成长久的记忆。
11、30%的阅读70%的背诵
如果用用一个小时记忆某些内容。你可以花20分钟来记忆这些内容，然后通过40分钟来反复回忆和练习，这些内容。这样的比例安排通常会得到最佳的记忆，效果。
12、及时的自我检测
在你学习完成学习后，完成一个小测试。做个小测试或者刚学的内容做小结这种及时的回顾能提高30%的内容质量，因为对你的大脑来说，回顾直接阅读更困难，这种额外的努力能够制造更加深刻的记忆痕迹。
13、不要强迫自己
积极性就像饥饿感，你不能强迫自己去变得积极，就像你不能要求别人变得更饿一样。如果你现在不饿，没关系。休息一下先去做一些别的事情。
最后祝广大考研学子都能够梦想成真。
