北京那里看白癜风好 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html睡觉时做梦到底好不好？1.做梦有助于脑功能的恢复和加强。几乎所有的人在熟睡时都会做梦，做梦能使脑内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，有助于脑功能的恢复和加强。做梦让大脑得到充分的放松，对脑力工作者非常重要。2.做梦能够激发人的潜能，有利于创造性思维。人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动。通过做梦能重新组合已有的知识，把新旧知识合理地融合并储存记忆。做梦启迪了很多科学家、文学家的创造性思维，让他们取得丰硕成果。3.做能能带来愉快的回忆。脑中的一部分细胞在醒时不起作用，但当入睡时反而活跃，于是形成了梦。梦能给人带来愉快的回忆，锻炼脑的功能，对于稳定情绪，促进和提高人大脑功能大有裨益。梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。睡觉偶尔做梦对身体有利，但是大脑的机能紊乱，例如植物神经紊乱状态下导致的长期失眠多梦，或者相当长一段时间内恶梦连连，常常是身体有疾病的信号。很多同学问睡觉经常持续连着做梦特别累应该怎样办？其实做梦很正常，这是一种心理现象。但经常持续做梦和做噩梦说明身体出现了问题，下面给大家概述做梦几种情形。梦见着火这是体内有虚火在聚集还没有爆发的一种警示，用之前教你们祛火小妙方去去火就好了。（土茯苓10克车前草5克蒲公英5克煮水喝）要是做梦被人追吓醒了，这是身体元气虚阳气不足，建议大家用黑桑葚、玉竹、山药、枣和红豆熬粥，连喝21天就好了。还有做梦总是爬悬崖峭壁，以及类似这些危险动作的梦，是元气还足，但经络瘀滞，真气不能顺畅运行所反射到大脑的现象。解决方法是调督脉和膀胱经，调督脉膀胱经有助于元气和阳气升起，经络调通后，真气周流顺畅就不再做这样的梦了。老做梦不是好现象，这不仅影响人体的深度睡眠还会使人疲劳不堪，大家一定要重视。每个人都做梦，每次睡着都可能会做梦，任何人都不例外。区别只在于对梦境的记忆程度。有的人睡得深沉，做梦的时候就算他感受到了，但大脑皮层负责记忆的细胞已经掉线，所以梦境再怎么精彩，他醒来后大脑内存没有任何内容，这样的感觉就是没有做梦；而有的人属于浅睡眠（假寐），大脑皮层处于兴奋和紧张状态，好比电脑显示屏已经黑屏，但主机仍在运行，所以当打开显示屏（醒来）发现系统留下了很多数据（梦境）；这种状况不严重的话，谈不上好，也谈不上有多大危害，就像电脑主机虽然没有断电关机，但也没有复杂的程序在运行，系统会自动处在休眠状态，相对于电脑寿命来说，这种影响微乎其微；但如果电脑同时打开多个程序，同时播放几部电影并运行一些大数据游戏，那么仅仅关掉显示器，电脑主机（大脑）仍然处于超负荷运行状态，那这样下去时间一长，毫无疑问是会减少电脑使用寿命的，对人体来说，梦魇缠身对健康的损害极大，需要尽快调理。
