初期白癜风用药 http://m.39.net/news/a_5964852.html什么是失眠？失眠的最基本定义就是睡眠障碍，而且是指经常不能获得正常的睡眠。研究人员认为。失眠是睡眠不足，或睡得不深、不熟，一般呈现为起始失眠、间断失眠及终点失眠三个特点。偶尔失眠关系不大，面只有连续长期无法成眠者才算患有失眠症。失眠的发病率很高，据国外资料调查显示，美国人群中失眠发生率为32%~35%，日本为20%.中国虽然目前尚无此类调查，但据临床医师的观察，失眠在我国发病者也为数不少，特别是中老年人出现失眠的人数较多。而国外统计数字表明，老年人失眠者高达70%。由此可见，失眠在人的生活中是额为重要的-一个问题。失眠从主观上认为是应该入睡而不能入睡的一个伤神症状。
包括：①不能如愿地迅速进入睡眠，多见于年轻人和有兴奋、激动心情者；
②不能维持熟睡，见于过度疲劳之后：
③以早醒为主的睡眠时间缩短，多见于老年人；
④由于恶梦和随着唤醒而妨碍了的睡眠；
⑤不舒适的睡眠等。
在失眠的诊断上，至少连续3周感到睡眠不足。引起明显的功能障碍时，方应被视为失眠症，而不管每夜实际睡多少小时。一、失眠有哪些表现
失眠的表现主要有以下几种：
① 入睡困难；
② 不能熟睡；
③ 早醒，醒后无法再入睡；
④ 频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
⑤ 睡过之后精力没有恢复。
二、什么是假性失眠
1.起始失眠：是指入睡困难，要到后半夜方能睡着，多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起。
2.间断性失眠：是指入睡不宁，容易惊醒、常有恶梦，中老年人消化不良，容易发生这种情况。
3.终点失眠：是指入眠并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后不能再入睡，老年高血压、动脉硬化、精神抑郁症患者常有这类失眠，按照失眠的性质，还可以分为偶尔失眠症、生理性失眠症和病理性失眠症三大类。
三、为什么会患失眠症很多的因素都可以造成失眠，有精神因素诱发的。有机体疾病引起的。年龄大小、文化程度和生活习惯。以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。(1)精神因素：
随者现代生活节奏的加快，人与人之间的竞争，各种矛盾日益增多和家庭的不稳定，使人们的精神处在一种高度紧张的状态，焦虑症、抑郁症等不断发生，失眠的症状随之而产生，故失眠症也可以说是一种现代病。(2)机体疾病：
许多疾病可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进症等。这些疾病的某个阶段可以出现失眠症状，或疾病加重而影响睡眠，在疾病好转后，失眠症状可以减轻或消失。(3)年龄因素：
失眠与年龄有密切的关系。年龄越大失眠发生率越高。老年人入睡时间延长，年轻人一般几分钟就能入睡，而老年人平均40分钟才能入睡；加之老年人睡眠变浅。夜尿多，醒的次数也多，因此失眠的症状也随之加剧。
(4)其他情况：
如脑力劳动者，用脑过度。特别是学生，学习紧张。容易出现失眠症；而体力劳动及经常参加体育锻炼的人。失眼就不易产生。生活环境周围嘈杂，可影响入睡：而不良的生活习惯也会引起失眠。
四、什么是生理性失眠症生理性失眠症是指偶尔失眠，或因环境、情绪、饮食、娱乐、药物等引起的一过性、除疾病本身引起的失眠症。在人的一生中，几乎任何人都有过瞬间或短时期失眼的体验。瞬时。乃至数天的短期失眠，并不能算是疾病，无需特殊治疗。
