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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2024-10-11 17:20 \|只看楼主工作压力大，学习压力大，都市人的巨大压力接踵而来，使人们出现睡眠不足，失眠等症状，该咋办呢？睡前记得用热水泡脚，水没过小腿部位就可以啦在盆里加入生姜片泡脚时间控制在20~30分钟就差不多了如果经常失眠，可以按摩足底先用大拇指压住左肺，右肺边揉边压，要有力度，来回30次大拇指用力按压失眠区，按压动作30次查看原文产品建议及投诉请联系：shoujibaidu baidu.
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