众所周知，富人比普通人拥有更多财富，包括昂贵的房产、跑车和高级珠宝。但是他们还有更多的其他东西——睡眠。
美国疾病控制与预防中心的一项研究表明，与生活在贫困线附近或贫困线以下的人相比，富人的睡眠时间也更长。该机构在年至年期间对美国近14万名成年人进行了调查，结果发现，一个人赚的钱越多，就越有可能得到一整晚的休息。
在接受调查的成年人中，生活在贫困线以下的人中，只有55%的人每晚睡7到8小时。对于收入超过贫困线4倍的成年人，这个数字上升到66.6%。
运动有助于睡眠
睡眠对各个年龄段的人的幸福感和生活质量都有很大影响。睡眠质量差会增加患糖尿病、心脏病、抑郁等心理健康问题以及驾驶事故的风险。
拥有更多资源的人能够负担得起位于较安静地点的房子——空间更大，人口密度更小，隔音效果更好，当涉及到睡眠障碍时，拥有更多资源的人也能负担得起更多的医疗保健。
有一种说法是：人们尽可能避免小睡。每个人每天都有一定的睡眠时间，当他们午睡时，他们就减少了晚上所需的睡眠时间。这反过来又会使人难以入睡，从而导致长期失眠和睡眠剥夺。
