白癜风治疗哪里最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/导语：困扰中小学生的一个比较大的问题是学生睡眠不足的问题，曾经由于学校的作业非常多，学生做作业到深夜的情况时常发生。
这导致学生晚上睡觉晚，早上起不来，然后会发生一系列的连锁反应，比如上学迟到、上课不精神，嗜睡等。
如今，教育部门提出来了双减政策，学生需要做的作业变得更少了，学生可以早点睡了，如今，又有一个好消息传了出来，学生早上可以不用睡懒觉了。
中小学到校时间有新变化，学生早上可以睡懒觉了
相关部门分别对小学阶段的学生和中学阶段的学生做出了要求，小学一般不早于早上8点20分到校。
规定中学阶段的学生，早上上课的时间不能早于早上八点，并且学校不能在早上八点前从事教育教学活动。
从规定中可以看出来这个调整秉持着“晚”的特点，学生到校时间比以前更晚，学生上课时间比以前更晚，这样调整还可以让学生有机会睡懒觉了。但是，关于这项规定，却是有人欢喜有人忧。
到校时间让学生可以晚点起来，家长却需要面对挑战
到校时间变得更晚，学生自然可以晚一点起来，也不会迟到，学生们自然是非常开心的。但是，家长们却需要面对一些挑战，这种挑战，包括学生带来的挑战，同时还包括家长本身的挑战。
挑战一，上学时间变得晚了，学生可能睡得更晚了。其实，学生的睡觉时间是跟着上学时间对着的，上学时间早的话，学生睡得就比较早，上学时间晚的话，学生心中有数，就不是很愿意早睡，家长在让学生早睡上，存在了一定的挑战。
挑战二，上学时间变晚后，家长可能会上班迟到。规定了学生到校时间后，家长不会早早地把学生送入学校，而是需要在固定的时间送学生去学校，这样就离家长上班的时间越来越近了，就可能导致，在同一个时间点，家长众多，发生堵车，导致家长们迟到。
总之，虽然到校时间有望调整，但是，学生和家长的看法不一，其实，学生不应该觉得，调整到校时间是给自己晚睡的一个有力的借口，而是要知道即使到校时间变晚，学生也要早点睡，这样才能保证第二天整个人是精神的。
晚睡不利于学生身体健康，尤其会对学生的学习产生影响
学生的到校时间变得更晚了，这让学生可能更晚睡了，毕竟随着电子产品的流行，学生抵挡不住诱惑，深夜玩游戏的现象，非常的普遍。
晚上睡的晚，早上起来的再早，都没有用，因为晚睡是一件严重的打破学生生物钟的事情，在白天，学生非常容易因为睡眠不足，生物钟紊乱，而产生上课不精神的现象。
这对学生非常不好，不仅会影响学生的身体健康，还会影响学生听课的效果，而且时间长了，学生的学习会被严重地影响到。总之，即使调整了到校时间，学生也不应该晚睡，养成早睡早起的习惯，对学生才更好。
学生要懂得利用好时间，提升自己的学习效率
早上的时间，多用于背诵和记忆单词。早上的时候，学生的头脑非常清晰，在这个时间，记忆单词也更容易。
中午的时间，让脑子得到充分的休息。学生在上午的时候，需要上大量的课，因此，学生一定要在中午得到充分的休息，下去才能更加精神一些。
晚上的时间，可以复习上课学习过的知识。在晚上，学生的头脑肯定不如白天清晰了，但是这不意味着学生不学习，学生可以简单地复习一下上课的知识。
笔者寄语：学生将调整到校时间，这对学生来说是一个好消息，学生要努力去接纳这样的消息，在晚上的时候，早点睡觉，给自己充分的睡眠。让自己在上课的时候，不会迷糊，听课的效果也会更好，长此以往，成绩进步得更快一些。
最后，笔者希望，学生们要努力学习，乖乖地听大人的话，不让父母和老师操心，用自己的成绩去回报自己的家长。希望小学生们，健健康康，快快乐乐，拥有一个美好的童年，在以后，有一个灿烂的人生，活出自己的辉煌。
今日话题：你怎么看待中小学将调整到校时间这件事？欢迎在评论区留言。
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