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中小学生睡眠时间调整,教育部门强制要 [复制链接]

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导语:如果学生跟家长说自己最近压力有点大,那么得到的一定是家长们不以为然地付之一笑。因为在家长们看来孩子们没有工作的压力,没有人际交往的压力更没有养家糊口的压力,唯一的任务就是好好学习,有人供吃供住,不用为任何生活上的事情上发愁,所谓大压力都是无病呻吟罢了。其实家长们大错特错了,学生们和我们一样,也有着沉重的压力,只不过所处的社会地位不同,主要任务不同,压力也不同,有些孩子甚至都承受不了当今的压力选择结束自己的生命。

中小学睡眠时间“调整”,教育部门强制要求,家长却嗤之以鼻

学生们也知道自己目前的任务就是好好学习,为了不辜负父母和老师的期望,也为了能实现自己的梦想,很多人起早贪黑地学习。但是这样没日没夜的学习必然保证不了充足睡眠,大脑也得不到恰当的休息,导致第二天上课瞌睡连天,萎靡不振,根本跟不上老师的思维节奏,最后成绩不仅没有得到提升,拼命努力过后,反而却下降了。

根据孩子们的生理发育需求,小学生每天睡眠的标准时间应达到10小时。但是调查却发现全国高达95%的小学生睡眠远远不足10小时,而且也有九成左右的中学生睡眠严重达不到标准要求。长期的睡眠不足不仅会抑制孩子们身体各项指标的发展,还会让大脑过度疲劳,最终孩子们的学习效率大大降低,渐渐学习成绩出现明显下滑。

教育部门发布“睡眠令”,强制延长中小学生的睡眠时间。

对于这一“睡眠令”,家长们的态度却是嗤之以鼻。

现在的家长们都坚信“书本里出状元”,相信学习可以改变命运,为了让孩子能有一个好的未来,都特别

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