世界睡眠日我国超3亿人存在睡眠障碍每天 - 常识 - 新生儿睡眠新生儿睡眠

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发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别新手上路生日帖子1 积分12 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2025-02-07 17:22 \|只看楼主北京中科医院几级 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/ 央广网北京3月21日消息（记者宋雪）数据显示，目前中国有超3亿人存在睡眠障碍。3月21日是世界睡眠日，今年世界睡眠日的中国主题为“良好免疫源于优质睡眠”。专家解读，睡眠充足的人，其血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。淋巴细胞是人体免疫力的主力军，意味着机体抵抗疾病侵袭的能力加强。长时间的睡眠不足会导致免疫力降低，同时诱发各种疾病，譬如肝脏疾病，肺部疾病，肠胃疾病等等。
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