大家有没有一种感觉......当你工作了一天，终于熬到晚上下班回家，吃完饭、打扫完卫生、干完所有杂活，洗漱完毕躺在床上的那一刻。很多人心里的第一想法不是终于可以睡了，而是完全属于自己的“狂欢”时间终于到来了！
真的是应了那句至理名言——“月亮不睡我不睡，我是熬夜小宝贝”。
但，你有多久没在11点之前睡了？《11点睡吧》谈起国产综艺，小妹不敢说是阅“综”无数，但也看了很多下饭综艺。但是还没看到哪档综艺，是为了把观众劝睡的。没错！你没看错。在这档劝睡综艺中，主要是邀请明星比赛睡觉。哪位明星能最先睡着，哪位明星能睡得最久，谁就赢了！这档由快手娱乐自制的全网首档劝睡综艺，由黄子韬作为发起人。采用1+4的多直播间平行直播形式，每期邀请四位明星挑战者发起睡眠挑战，并且会邀请睡眠医学专家，共同探讨睡眠话题。为什么要制作这样一档“睡觉”综艺？相较于快综它没有爆点，相比于慢综睡觉本身就是一件很无聊的事情。但这档综艺首播，就获得了1.1亿人次观看。中国睡眠研究会发布的《运动与睡眠白皮书》显示，我国有超3亿人存在睡眠障碍，在这失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。由此可见，睡眠问题正逐渐成为一种普遍的社会现象。而这档综艺打出的口号就是“high什么high，早点睡”，通过全程记录明星的睡眠状态，聚焦睡眠问题，倡导“睡吧”的健康睡眠理念，也就是11点睡觉，睡够8个小时。来看看第一期邀请的嘉宾，吴宣仪、张继科、袁弘、伊能静。年龄跨度从95后到65后，可以说是包含了青年和中年。而他们每个人身上，都有关于睡眠的问题。吴宣仪因为有心事经常难以入睡，采用“数羊”战术反而只会让自己越来越清醒。曾经一度在朋友圈求助如何摆脱失眠，为了能入睡差点服用助睡产品。张继科曾经在奥运会现场睡了40分钟。不是为了让自己放松，而是真的困睡着了。袁弘自从升级成为“奶爸”后，要随时随地
