想要宝宝健康的成长，保证充足的睡眠自然是最重要的一件事。但有一些宝宝在睡觉的时候就会有磨牙的坏习惯，对睡眠和健康都会造成一定的影响，一起来了解一下会有哪些不好的影响。
一、不利于牙齿健康
在宝宝有磨牙这一种坏习惯的时候，因为牙齿之间的摩擦会损伤牙釉质，使牙齿变得脆弱敏感，尤其是已经长出牙的小宝宝，可能还会有牙龈萎缩，牙龈炎这样不良的后果。
二、不利于五官的发育
在磨牙的时候，如果牙齿的位置发生了变化或者有松动，更会影响五官的发育，脸型的变化对整体的面部容貌都会造成影响。
三、不利于宝宝的情绪
如果在磨牙的时候时间过长影响到了睡眠，自然会使宝宝的睡眠受到影响，还容易使咀嚼肌变得疲惫，严重还会造成头疼等问题，如果身体不舒服会影响心情，对生活质量同样也会造成影响。
四、不利于睡眠
磨牙也会影响睡眠，如果宝宝长时间的休息不好，自然对身体的发育会造成影响。
再发现宝宝有磨牙这一种坏习惯的时候，家医院进行检查，了解宝宝的口腔健康以及身体的指标，可以通过饮食等方法来补充。
也可能是因为肚子里面有蛔虫造成的，可以通过驱虫的方法来缓解，为了减少肚子里面有寄生虫或蛔虫，平时一定要养成良好的卫生习惯，比如饭前饭后要洗手，平时也要注重身体的卫生情况，通过这些方法都是可以避免磨牙的好方法。
还有就是如果宝宝的睡姿不正确，也容易有磨牙这一种问题，尽量不要让宝宝侧睡，或者是趴着睡，可以选择平躺着睡觉，尽量的避免一个姿势睡觉也是比较好的。
