北京哪治疗白癜风好 http://baidianfeng.39.net/很多朋友会习惯把一些零零碎碎的东西放在床头,看似无碍,但长久下来对身体的影响可不小。
想要晚上睡得好,床头摆放很重要。究竟哪些东西不能放床头?咱们一起来排排雷~
床头不要放这些
/01手机/
总有一些谣言,说着说着我们就都当真了,比如睡觉时手机放床头有辐射,离头越近危害越大。
在此要特地澄清一下,手机产生的辐射并不会对人造成伤害,但把手机放在床头,是真的不好!毕竟.....
睡前刷刷手机,两小时过去了;
哎呀,又熬夜了,赶紧放下手机睡觉;
有点睡不着啊,要不再刷刷手机吧……
这样的恶性循环每天都在上演,结果就是我们熬得越来越晚,睡眠质量越来越差,用再贵的眼霜也抚不平熬夜带来的皱纹。
喜欢偷偷在被窝里玩手机的朋友更要注意,视觉疲劳、青光眼、眼压升高,这些都会偷偷找上你,可不要把自己心灵的窗户给挡住了。
好好睡觉,放远手机,这样第二天早上才更有动力起床哟~
/02绿植/
家里放几盆绿植,的确养眼又清新。
但如果把仙人掌、百合这类植物放在床头,就不合适了。一个是容易被扎到,一个是香气太浓,会让人难以入睡,还容易造成头晕。
大叶片的植物更是要避免摆在卧室,因为植物晚上的光合作用会和你争吸氧气、释放二氧化碳,摆到阳台、窗台等通风的地方更合适。
实在喜欢,床头摆一些多肉类植物是OK的~
来源:网络综合