练字有什么技巧,只要养成这三个习惯,书法 [复制链接]

做任何事情都有技巧，也是大家所热衷去了解的，练字当然也有很多技巧，但通过读书和对书法大家的了解，我总结出了他们共有的三个习惯，我觉得这是共性部分，只要每天坚持这三个习惯，书法想不好都很难。

01养成坚持早起习惯

坚持早起是任何成功人士的基本习惯。随便查阅任何有成就的人，时间管理都是非常严格的，而早起就是最基本的一条。俗话说，一日之计在于晨。假如一个人连早晨都管理不了，那是不会有什么成就的。

有人会好奇，坚持早起与练好书法有什么关系？清代大学者刘熙载在其《艺概》中说：“学书者有两观：曰观物，曰观我。观物以类情，观我以通德。”学习书法的第一步是观物与观我。

什么是观物？学过《阴符经》的朋友就知道，《阴符经》第一句话就是：“观天之道，执天之行，尽矣”。世间一切道理都在这句话中了。这就是观物。

观我，是重点。这可以理解为两层意思，观照自我和观察自我。只有做到这点，才能进行下一步。

在书法学习上，要观察自己的能力和悟性，以便选择合适自己的字帖和方向。

02养成坚持日课习惯

第二个习惯就是具体的执行了。书法最终还是要落实到纸面上来，提笔写字就是最重要的一个环节。

坚持日课，就是坚持每天都要做功课，这不能打折扣的。你每天要吃饭，那么你每天就得练字。要不就不叫日课了。古人读书练字都是讲究日课的。

日课要做到能坚持，固定一个时间非常重要，最好不要今天上午练，明天下午练，后天晚上练，这容易造成类似生物钟混乱的现象，不利于快速的提升。变化时间只适用于特殊情况，就象你有时要赶夜车，那是没办法的事。

固定哪个时间段因人而异，最好的时间是早上起床后或晚上睡觉前，这两个时间段都非常好。

早上起来，神清气爽，学起来会很自在易吸收。晚上睡觉前练字则可以安神帮助睡眠，睡前来一个小时或半个小时的静心写字，对提升练字技能、保持身心宁静、帮助高质量睡眠都是有非常大的帮助的。

03养成坚持读书习惯

养成了早起和坚持日功的好习惯后，第三个习惯就容易养成了，因为前面已打好了基础，你已经是一个自律的人了，生活也有了规律，自然就会寻求自身的不断成长，那么，看书就是自然而然的事情了。

坚持读书是不断提升自己的快速途径，书法是一门艺术更是一门文化，学书法其实是在学一种文化。

刘熙载在《艺概》中说：

书，如也，如其学，如其才，如其志，总之曰如其人而已。书尚青而厚，清厚要必本于心行。不然，书虽幸免薄浊，亦但为他人写照而已。

刘熙载的意思就是说，写字，就是写你自己。流露出来的是你的才学，是你的志向，假如没有深厚的学识，写的字就免不了俗气，即使临帖时有几分模样，也只是得人表相，学个皮毛而已。

总结：

今天嘉强讲的好像跟书法无关，但细想就会知道其实大有关系，说实在的，真的能养成这三个习惯，书法想不好都难的。多少人学不好书法，并不是他不聪明，而是两天打渔三天晒网，一曝十寒，今天头脑发热狂练一通，明天心情不好就罢休，后天就算了，结果，当然你就知道了。

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