前两天看到一个妈妈的留言，大概是说之前宝宝睡眠非常正常，有时候晚上能一口气睡5-6个小时的大觉，但是就在最近几天宝宝突然开始夜醒频繁，几乎是一个小时醒一次，一晚上能醒7、8回，每次醒来如果抱着哄是行不通的，必须吃奶，但是吃奶又不好好吃，只是嘬两口就睡着了，实在太折磨人了，妈妈一晚上都在哄睡和喂奶中度过，困倦不堪。
我和妈妈仔细的分析了影响夜间睡眠的各方面原因后，没有发现什么异常，后来妈妈着急的说了句：我还有十几天就要上班了，这可怎么办呢！
听到妈妈这么说，我终于明白了宝宝为什么这么反常了。
原因只有一个：宝宝的分离焦虑。
后来和其他职场妈妈求证发现，很多宝宝都会在妈妈上班之前的那段时间里突然出现睡眠问题。
分离焦虑是婴儿情感和认知发展的里程碑，反映了婴儿对母亲的依恋
分离焦虑是指婴幼儿与妈妈分开时产生的焦虑、不安以及不愉快的情绪，这种情绪在婴幼儿6个月的时候开始出现，10-18个月的时候达到顶峰。
分离焦虑从字面上就能够解读出宝宝的情感需求，从还是胎儿的时候就在妈妈的肚子里，出生以后一直和妈妈形影不离，当突然发现要和妈妈分离的时候，对于弱小无助的宝宝来说，当然是无法坦然接受的事情。
此时，宝宝会表现出以下典型的行为：
妈妈一离家宝宝的视线，他就会大哭大闹宝宝烦躁不安，情绪波动大，容易发脾气和哭闹所以我们能发现之前宝宝还能和陌生人微笑、让其他人抱抱，但是在分离焦虑期的时候，宝宝会认生，拒绝离开妈妈的怀抱。
婴幼儿为什么会出现分离焦虑
1、客体永久性概念还没有形成
客体永久性是指儿童理解物体是独立存在的实体，虽然“自己”不能感知到，但是他们仍然是存在的，这个概念会在宝宝18-24个月的时候彻底形成。-------摘自《透视0-3岁婴幼儿心理世界》
因为宝宝还不知道暂时看不到的东西其实是存在的，所以当妈妈进入另一个房间短暂离开的时候，当妈妈在宝宝6个月重返职场，早上出门晚上回来的时候，当宝宝看到妈妈消失在那扇门后面的时候，宝宝就会以为妈妈不见了，消失了。
宝宝焦虑、不安、哭闹就可以理解了。
2、安全母婴依恋关系发展的需要
婴儿和父母，尤其是妈妈在生物上具有先天的互相依恋的倾向，对婴儿而言，依恋能确保他们的心理社会和生理需要被满足。-------摘自《发展心理学》
当宝宝出现分离焦虑的时候，他会通过哭闹等行为来表达需求，以此获得妈妈的
