北京白癜风医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/导语：年轻的爸爸妈妈们在生第一胎的时候难免经验不足，护理小孩的时候手忙脚乱，担惊受怕是人之常情。我们都知道，小宝宝刚出生的时候睡眠的时间是非常长的，大人在成功哄睡小孩后，就会在一旁观察宝宝睡觉时的表情和肢体反应，宝宝的很多肢体动作，在他们看来，都是很有趣的，有时候也会担心宝宝是不是哪里不舒服，或者害怕宝宝在身体发育方面是否有什么缺陷。
然后有些父母就咨询了相关的育儿专家，才知道，宝宝几个月大的时候，有时候肢体动作比较多，甚至很夸张，那是宝宝大脑在发育的一种外在表现，不需要惊慌。有些小孩动作反应比较激烈的，说明他们对环境的反应比较敏感，这是大脑发育情况比较良好的反应，宝爸宝妈们应该感到高兴和欣慰！
一、宝宝睡觉如果不安分，出现这些反应别着急，是在暗示孩子智商高！
1、睡觉的时候表情变化多
新晋宝爸宝妈们，都特别喜欢观察宝宝睡觉时的仪态，就会发现，有些宝宝睡觉的时候表情特别丰富，甚至可以拍出一套表情包来了。
特别是在宝宝吃饱喝足后，进入深度睡眠状态后，脸上会露出迷人的微笑，任何人看了以后心都会被融化了。
出生后的前几个月的时间，是宝宝大脑发育的关键阶段，这个时期爸爸妈妈们就要注意自己的宝宝，如果宝宝躺在床上太安静不喜欢动的话，并不是好事，一定要找出其原因。
2、睡觉时光线强弱的变化，以及外部噪音对于婴儿的影响。
很多宝宝在睡觉的时候很容易受惊，听到一点比较突然或者尖锐的声音后，身体会突然有惊跳反应，或者说是神经反射。没有经验的宝爸宝妈们遇到这种情况就会很紧张，有些年纪大的爷爷奶奶对于这种情况的理解其实也是不正确的。
其实宝宝睡觉的时候有这些反应是好事。有的时候，就算四周都很安静，一些光线强弱的改变也会让婴儿的身体有反射表现，比如手脚突然张开，双腿像上抬起来等。这并不代表宝宝就一定是受到了惊吓，因为这个阶段的宝宝大脑正在快速发育中，一些环境的变化对他们会起到刺激作用，从而刺激大脑，是一种良性的表现。
二、宝宝该采用什么用的睡姿才正确？
1、大多数父母都习惯于仰卧，仰卧的好处是宝宝的手脚能够比较自由的活动。但是仰卧也有缺点，主要是在喂奶之后，容易发生呛奶的情况，情况严重的话呛入口中的奶还有可以进入气管，影响宝宝的呼吸。
2、侧卧，因为人的心脏在左边，所以侧卧的时候方向主要是右边，这个睡眠姿势比较适合在长时间仰卧后进行睡姿的调整。但要注意侧卧的时间不宜太长，这样会造成脸部长时间挤压，使脸部两边发育不对称。
3、俯卧，很多的父母都认为俯卧对宝宝不好，这其实是个误区。宝宝出生后是具备一定的防御本能的。比如俯卧的时候，宝宝会自己把脸朝向两边。
俯卧的缺点是四肢活动不方便，同时流出的口水会弄湿床单从而影响宝宝的呼吸。但俯卧也有很多的好处，能够锻炼宝宝的胸腔，有助于提高宝宝胸腔和肺部的发育。
综述：合理的睡姿是以仰卧为主，以侧卧和俯卧为辅，一般进食后适合侧卧。
三、有可能引起宝宝睡觉不踏实的不良因素
1、比较常见的问题出现在喂奶粉的宝宝。因为一些微量生素，让宝宝难以进入深度睡眠状态，可以尝试更换奶粉。
另外就是一些基本的环境因素，比如温度的高低，湿度等，也要注意宝宝的鼻孔，是否被鼻屎挡住，影响呼吸。
2、第二点是在睡前不要让宝宝玩的太嗨，最好让宝宝先尿尿，宝宝入睡后要注意几个方面：一是保持安静和光线要暗一点，二是盖的被子不能太厚重，保持床上用品的干燥，三是宝宝在睡醒的时候，如果哭闹，不一定是因为肚子饿了，一定要仔细观察，不要让宝宝养成一睡醒就要喝奶的习惯。
3、注意合理的饮食，适时的增加辅食，辅食的进食时间要早一点，睡前再喝奶，减轻宝宝肠胃的消化压力。
4、注意宝宝的肛门处有没有蛲虫。
结语：宝宝睡眠状态的好坏非常重要，宝爸宝妈们要细心观察，分辨自己宝宝的行为，哪些是正常的，哪些是反常的，一定要有针对性，科学哺育！
