白癜风夏病冬治 https://m-mip.39.net/nk/mip_8384849.html我相信每一个热爱瑜伽的姑娘也同样深切地爱着音乐。
音乐能够带领我们进入到清静愉悦的精神世界，帮助我们在瑜伽习练时排除杂念，专注于当下的练习。
在瑜伽的练习中配合恰当的乐曲，让我们的身体流动得更顺畅，还可调节情绪、疗愈心灵。
在世界各地的文化里，音乐都不可或缺。音乐是我们具备神性的证据。从历史上看，音乐从宗教仪式中诞生。古代中国、印度、希腊等文明古国的历史记载中音乐的地位举足轻重。
瑜伽和音乐都具备着非凡的疗愈属性，而将它们结合起来，就能创造出更多方位且有力量的身心疗愈体验。
作为最美声音疗愈师，青阳老师在多年的教学经历中，沉淀下了许多优质的瑜伽音乐。
今天韵小小就和大家分享3首青阳老师在日常授课中最常使用的瑜伽音乐，赶快收藏吧~
这首歌就像是一幅很美的画卷，让人产生联想：潺潺流动的小溪，溪边有山，山上的树郁郁葱葱，溪旁还有一望无际的草原和各色的野花……行走其中，感受到诗一般的韵律。
“Namaste”是瑜伽的传统问候礼，双手合十、低头垂目，表达了瑜伽中谦卑己心、礼敬他人的教导。
这句话的意思是：我崇敬在你心中整个宇宙安驻的地方。我因你内在的光明、爱、真理、美丽与和平而荣耀，因为这些也存在于我的内在之中。分享这些东西的同时，我们被连接起来。我们是一体的。
最适合冥想的曲目之一，听之心静，配合呼吸，效果很好。随着颂钵、长笛音徐徐而来，感受自己的神经，就像在碧波里的水草轻柔摇曳。
立即报名心韵音钵瑜伽疗愈工作坊（6月15-21日），解开声音之自然疗法的神秘面纱。
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