小儿推拿杨晓：羡慕别家孩子长得高？注意这些宝宝也能蹿高一大截
爸爸妈妈们是否发现——
孩子比起同龄的小朋友总是矮半个头，
长期承包班级的第一排座位？
有没有心里总是暗暗着急，
想尽办法给孩子补充营养，
可仍然不见效果，
到底是哪里出了问题？
该向谁寻求帮助呢？
今天，就让我们简单聊一聊，在孩子生长发育阶段，关于身高的那些事儿吧！
家长们通常会有以下几点疑惑：
①哪些因素会导致宝宝的个子矮？
②如何判断宝宝的身高是否正常？
③如何正确的促进孩子的身高增长呢？
一、哪些因素会影响宝宝的身高？
有很多父母都很喜欢拿自家孩子的身高和别家孩子的身高来做比较，并说出一箩筐的槽点。为此，还有的妈妈为了让孩子长得比其他孩子高些，给孩子吃各种各样的增高的营养品。
对于影响孩子的身高的高矮，到底是什么样的因素所导致的呢？
1、父母遗传
事实上，权威专家这么说：有研究表明，儿童身高与父母身高中值的相关系数随儿童年龄的增长逐渐下降。儿童10岁后父母身高对儿童身高的贡献值是明显降低的。根据父母的身高我们也可以推出孩子的大概身高，计算公式如下：男童(cm)＝÷2女童(cm)＝÷2*一般遗传身高的上下浮动6.5cm都属正常。以上仅供参考，不作为最终身高评定！
2、饮食因素
每次吃饭时，因孩子吃的比较少，妈妈便会督促孩子：多吃点，就能长很高很高哦！这是真的吗？NO!虽然说身高的增长确实需要饮食营养丰富来辅助，但饮食只是影响身高的其中一个因素，不能起到决定性作用。显然，并不是光吃多就能有效的，要饮食均衡、营养丰富。以“质”服人，不能以“量”取胜。若没按量吃，只是一股劲督促宝宝吃的越多越好反而会使宝宝患有肥胖症哦！
3、日常运动
不论是室外运动还是室内运动，都对宝宝的身体有长高的好处。有利于促进骨密度，骨密度越低，说明骨骼正在快速地拉长，这个架子正在越搭越高。
4、睡眠时间
睡眠时间的充足与不足对宝宝身高有很大的影响，因为骨骼增长一般都是在晚上逐渐拉长。所以，晚上的睡眠作用大家可以理解为孩子的身体正在积攒必备的建材，等攒够了材料再开始动工。
二、怎样判断宝宝的身高是否正常？
一般情况下，根据孩子目前身高情况，对比以下表格数据，可以简单判断一下孩子的身高是否在正常范围内。
如果感觉宝宝可能存在发育迟缓或过速，医院做详细检查；如果宝宝之前都发育的很好，最近一段时间突然发育减缓或增加。
就需要爸妈注意了。要回想一下最近宝宝的饮食、睡眠是不是不太好，导致了宝宝身高发育的降低。
如果宝宝突然增高，也一样需要爸妈格外
