武汉白癜风医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4316558.html麻麻们辛辛苦苦怀胎十月，生娃儿时痛的不能自已，娃出生后妈妈睡眠时间更少了，我的小心肝啊~当妈真不易啊！
现在我们来聊聊#养娃儿的这些事#，并来逐一击破新生儿吃不饱夜醒频繁的问题！
一些母乳喂养的新生儿比人工喂养的新生儿夜醒更频繁。Why？
因为对于新手妈妈，她们更多是通过奶瓶的容量来判断宝宝是否吃饱了，也较难把握亲喂时宝宝的吸奶量。
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母乳喂养的妈妈如何减少新生儿夜间因饥饿导致的夜醒呢？
以下小妙招（适用于3个月以内的宝宝）get起来：
1.白天宝宝睡眠超过4小时，唤醒宝宝吃奶。3个月左右的宝宝白天最长隔4小时喂一次。
2.在安静的地方喂奶，确保宝宝吃奶时不被打扰。宝宝很容易被声音、色彩吸引，所以很容易会白天不专心吃奶，晚上狼吞虎咽。
3.连续喂奶，傍晚前后每2小时喂养一次。这样可以增加宝宝的食量，而睡前的奶不会吃得太饱。睡前最后一顿太饱会令宝宝在床上辗转反侧睡不踏实。
4.宝宝夜醒，试试他是否真的要吃。尝试把他的小手或安抚奶嘴放到嘴边看他是否满足。如果他能自己平静下来，则不需要喂奶。
5.半夜中间时间需要给宝宝喂一次奶。从晚上8点到早上6点之间，宝宝吃1-2次奶是需要的。
6.人工喂养的宝宝不防试试有助于睡眠的配方奶粉，要确保买到高质量有安全的品牌。
7.白天充分满足宝宝的吮吸需求，促进宝宝主动吮吸能力的发展。这样宝宝才能确保单次吃奶量。
8.白天确保宝宝合适的运动量，这样才能确保宝宝有足够的体能进食充足的食物和保证合适的感官和身体的疲劳度。
以上这些方法不仅能延长宝宝的睡眠时间，也是未来宝宝断夜奶的条件。各位新手妈妈们平时多多注意宝宝的吸奶量和喂奶环境，以后宝宝断夜奶不是梦~~
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