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孩子睡眠质量差,会造成什么影 [复制链接]

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据中国睡眠研究会发布的《中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,中国青少儿童普遍睡眠不足,睡眠时长的年龄差异显著。

中国6岁至17岁的青少年儿童中,超六成睡眠时间不足8小时。其中,13岁至17岁的青少年中,睡眠不足8小时的比例高达81.2%,而在6岁至12岁的青少年儿童中,这一比例仅为32.2%。而睡眠质量差则会直接影响青少年儿童的身心健康与学习成绩。

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