睡姿不好影响长大颜值新生儿怎么睡出漂亮 [复制链接]

头型事关宝宝以后的颜值！而头型定型的机会一辈子只有一次。宝宝大约一岁半以后，偏头就很难纠正了，所以要想宝宝拥有漂亮头型，必须从新生宝宝抓起！

宝宝睡姿会影响头型吗？

真的会影响哦！

宝宝出生后，头骨是没有完全闭合的，未闭合的颅骨要承受大脑的重量，长时间保持一个睡姿睡觉，仰睡的孩子的后脑勺容易扁。

仰睡不好，侧睡呢？长时间侧睡，宝宝脑袋容易睡偏，也容易造成孩子“大小脸”，婴儿面部肌肉娇嫩，长时间侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，长此以往位于上部的面庞会略小于睡侧的面庞。

什么睡姿能睡出好头型？

趴着？侧着？仰着？

千万不要让宝宝只习惯某一种睡姿，这样，宝宝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长形状必然会受影响，容易把头型睡偏。

妈妈可以每2～3个小时给宝宝更换一次睡眠姿势，最好平侧卧交替，保证宝宝头部正常发育，睡出漂亮头型。

在宝宝还不能抬头、转头、翻身时，趴着睡觉容易发生意外窒息。另外，趴着睡会压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。

如果爸爸妈妈很在乎宝宝的头型好不好看，建议可以试着让宝宝侧睡。一般来说，宝宝自己很难会侧着睡，可以在宝宝背部放一个枕头，帮助撑住他的背部来维持侧睡的姿势。

由于新生宝宝的胃呈水平位，所以宝宝吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息。因此，在喂奶后，可让宝宝右侧卧，0.5～1小时后，即可平卧。

最好让宝宝采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对宝宝的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最小。

从小就习惯仰睡的宝宝，头型通常会比较扁。医师建议，如果想要改变宝宝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝宝的睡姿习惯。

婴儿睡姿为什么不宜固定？

仰卧、侧卧交替进行最佳

有些父母会让新生儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样容易使宝宝扁平头。

想避免扁平头，只要让婴儿常常变换睡姿就行了。即每隔一两天，让宝宝由左侧卧改为右侧卧等。最佳是能确保仰卧、侧卧交替进行，这样才能让宝宝以后有一张五官端正的脸蛋。

宝宝的头型好看固然重要，但是其优质睡眠更值得重视。妈妈一定要确保在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行睡姿的调整。

小婴儿需要用枕头吗？

宝宝的头型与枕头无关！

正常情况下，刚出生的婴儿不需要使用枕头，因为新生儿的脊柱是直的，在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。

如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成其脖颈弯曲，呼吸困难。若新生儿容易吐奶，可以把他整个上半身适当垫高一点。

当婴儿长到4~5个月时，颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时可将毛巾对折一下给婴儿当枕头。

当孩子长到7~8个月时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽，这时孩子睡觉就应该垫上3~4厘米厚的枕头。

睡出好头型的时刻表

要视宝宝自身情况而定！

当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头型就不大会改变了，此时约为2个月大。

假如2个月以后发现宝宝的头型不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头型基本固定，睡姿可以自由一些。

通常，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头型就定型了，很难再有所改变。