现在天气实在是太干燥缺水了，小孩子一哭然后脸上就会容易开裂。鼻子也干的出血，这个时候除了涂抹一些外在的润肤乳之外，还需从体内改善缺水的症状，每天多喝一些水，喝一些汤。但是小孩子又不喜欢喝水，然后就得想办法，刚好现在正是金桔大量上市的时候，所以小编就想着可以做一些金桔水呀，酸酸甜甜的就像是饮料孩子特别喜欢喝，最关键是还健康。
金桔的营养价值非常的高，可以起到清肺止咳的作用。现在天气冷，一不注意孩子就会感冒咳嗽，怎么看都治不好，这咳嗽虽然说不是什么特别大的毛病，但是咳嗽起来还是挺难受的。尤其是晚上睡觉前咳嗽的会越发的严重，实在是太影响睡眠质量了。所以做一份金桔水，既能止咳还可以补充水分提高睡眠质量。没有感冒咳嗽的可以预防感冒咳嗽让我们少生病。
废话不多说了，我们今天就用金桔做一份小甜点吧，可以当零食吃也可以用来泡水喝，真的是一举两得的好事情！天气干燥缺水，女人小孩需常喝它，清肺止咳少生病，提高睡眠质量！
食材：金桔g、g老冰糖、ml清水、盐
做法：
第一步：金桔的皮营养价值很高，所以金桔买回来后要把藕清洗干净一起用，可以放在盐水里浸泡10分左右；
第二步：浸泡好的金桔再用盐搓洗几遍，然后放在流水下面再冲洗干净，对自己和家人好点，一定要清洗干净；
第三步：然后在清洗好的金桔表面划出十字的痕迹，这样可以在制作的时候更加的入味容易熟；
第四步：ml的清水倒进干净的锅里，然后冰糖也全都放进去；
第五步：开大火煮，边煮边搅拌，一直把冰糖全部搅拌煮到融化无颗粒即可；
第六步：然后就可以把处理好的金桔全都倒进锅里，搅拌搅拌；
第七步：大火烧开了之后转小火，慢慢的熬制，熬制到金桔皮变成透明的颜色，汁水变得有些浓稠；
第八步：我一般煮半个小时左右就差不多好了，但是因为每个煤气灶的火力不一样，所以时间也会不一样，具体的看你熬制的情况，不要给熬制干了就可以了；
第九步：熬制到糖有些拔丝了，橘皮也变的透明了，就可以关火放凉了，装进密封容器里，或者直接开吃就可以啦！
这个可以当做蜜饯果脯小零食来吃，不过肯定比较甜。我不太喜欢干吃，但是孩子喜欢，嗓子不舒服的时候可以吃一颗。平时我都是拿这个来泡水喝，可以起到美容养颜的作用哦！
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