新生儿睡眠

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明天是世界睡眠日,今晚你怎样才能睡得香 [复制链接]

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人生约三分之一的时间在睡眠中度

过睡眠是人的基本生命活动

贯穿妊娠、儿童、青少年

成人和老年全生命周期的各个阶段

据世界卫生组织调查,世界范围内约1/3的人有睡眠问题,我国有各类睡眠障碍者约占人群的38%,高于世界27%的比例,包括了“睡不着、睡不醒和睡不好”三大类90余种睡眠疾病,严重地影响人们的健康水平、生产安全和生活质量,已引起国际睡眠医学界的高度

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