白癜风介绍 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4613558.html小土叨叨：曾经看过一句话：“一起成长的兄弟姐妹，是父母给孩子最好的礼物之一。”
虽然很烦很累，我还是被深深种草了。
最近不少认识的妈妈都有了二胎，好的睡眠习惯和规律的生活，能帮助“二孩”家长保持足够精力，陪伴孩子成长。这篇说说家有二孩的睡眠安排。二孩的睡眠安排难点
这件事情之所以难，难在：
家里人手不够，两个孩子作息冲突，顾此失彼。
两个孩子年龄相差3岁之内，可能会出现“同胞竞争”的现象，新成员的加入，对老大会造成较大的情绪冲击。对老大的陪伴减少，也容易引起老大的情绪问题，进而影响睡眠。
妈妈A哥哥1岁半时，我生下弟弟，弟弟现在刚刚12天，挑战包括哥哥和弟弟抢奶吃，故意捣乱吸引注意力，哥哥原来一夜安睡，现在夜里有时会哭醒或者醒来找奶吃。还有发现我这里有奶了，原先很爱喝的牛奶也不怎么喝，有时饭也不好好吃。能做的改善：在老二出生前几个月：提前做好老大的思想工作，给新生儿购买小床等物品，都可以带老大参与挑选，让他觉得自己是这件事情的一份子，也期待新生儿的到来，帮他做好心理准备；在老二出生后：
更要多让老大参与到老二的照顾中，帮忙递尿片、二宝哭时帮着叫妈妈，都是幼儿能够胜任的事情；
列出老大和老二的作息，并根据避免冲突的原则，做一些穿插安排；
多给老大安排一些户外活动，去公园去商场和小伙伴们玩；
最好有专门的人照顾老大的作息，尤其是妈妈照顾新生儿分身乏术时。
父母每天有一些专属的时间给老大，让他觉得弟弟妹妹并没有“抢走”父母的爱；
养育两个孩子很辛苦，家长也要找时间让自己得以放松；
案例A由嘟哥恬妹妈分享刚生二宝时，哄觉变成难题，为此我让爸爸陪着大的，我陪着小的睡，结果哥哥说梦话都在叫妈妈，让我很心疼。于是，允许他挨着我睡，但约法三章：要等妹妹睡着后进来；进来后只能小声说话；如果把妹妹吵醒了，就得挨爸爸睡。开启了一房睡4个的景象。事实上，妹妹哭没有影响哥哥的睡眠，而妹妹在深睡眠中，也不易被哥哥打扰，晚上睡觉的问题就算解决了。但哄睡问题来了，每次我在哄妹妹睡觉，哥哥就在外面哭，掌握了妹妹的睡眠习惯后，我邀请哥哥进来帮我一起哄，哥哥变得更好商量，妹妹也慢慢适应了有哥哥吵闹声的生活。心得是：找准两个宝贝的睡眠习惯；放平心态，相信两个宝贝都会适应这样的生活；如果因为大宝的吵闹，二宝无法入睡不要太焦虑，等一下再哄，要知道两个孩子就是这样的。家有俩宝肯定比一个宝宝要累，切记调整好心态。大宝因二宝情绪不佳时别怪他，因为“生二宝是自己的选择，不是大宝的错”。案例B由冰淇淋妈妈分享:老大从出生到4个月，同房不同床，快5个月自然断夜奶，之后就不同房，一直由我带，周末回奶奶家，睡眠几乎不操心，是天使宝宝类型！出生之前我已经慢慢告诉老大，有个小弟弟会陪他玩。让他亲吻肚皮，摸摸胎动，她整体表现是欢迎弟弟的。我待产最后一个月身体不行，老大住到奶奶家去了，和她叮嘱了妈妈身体不舒服，没办法陪他做运动，没办法给她做好吃的，奶奶陪她，她也表示知道了，于是我就自己家婆家两边跑。
弟弟刚出生时，老大21个月，仍住在奶奶家期间，每周末会回家玩一天，亲亲弟弟，抱抱妈妈，走的时候说再见，情绪很好！
在老大表现出想妈妈，不想走时，我就留下老大，但晚上问题爆发了，夜醒频繁，要求喝奶，早醒，午睡时间缩短，每次睡醒，大哭！
我完全没有料到，于是试了很多办法，最终成功的办法是我自己制作了一本书。第1张拍她喝奶，第2张拍她洗澡，第3张拍她穿睡衣，第4张拉窗帘，第5张关灯，第6张抱小兔子睡自己的床，第7张睡着，也是封面。我带他看这本书，她有兴趣，晚上睡前也按照这个步骤。每做完一件事情，我就问他下一步。她属于语言爆发期，会说好多话，不会立刻睡去，我基本不接话，除非情绪特别激动，由他自说自话，慢慢入睡。经过5天，已经慢慢自己睡，我只需要做到门口告诉她妈妈在，安心。结语
对于二孩这个事情，我还是处于纸上谈兵阶段，不过之前做过一些准备工作，这些拓展阅读，希望对你有帮助：）
二胎备孕，要做哪些准备？忘得一干二净忘，赶紧复习下
二胎？愁烧钱更愁分身乏术，但柳暗花明或可期
在陪睡的纠结日子中，畅想下分床大计
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误区排查清醒时间作息解读哭问答情绪奶睡抱睡频繁夜醒早醒接觉小睡短并觉0-6个月案例6个月以上案例过敏早产湿疹鼻塞胃食管反流厌奶肠绞痛不踏实胀气打鼾钙跳跃期入睡晚睡后半小时半夜起来玩站起来小土安抚法小土陪伴法抱起放下easycio法伯睡袋安抚奶嘴安抚巾安抚物产后抑郁翻身大运动睡眠倒退安全座椅旅途倒时差绘本漫画笔记二宝音乐规则视频辅食APP入托家庭催眠曲课程拍睡游记英语启蒙吃货斜颈案例自主进食口呼吸入托游戏力蒙特梭利安全小土陪伴法群熊孩子噩梦倒时差PET拍睡婆媳0-3个月4-6个月7-9个月妈妈的睡眠问题自主排尿感觉统合坑娃照恐惧怪兽二胎双胞胎护牙等待游戏放电下厨执拗期科学育儿心理安慰群
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我是上海交通大学硕士，新浪微博
小土大橙子因为小子睡眠的问题，
