宝妈坐月子最好少让这3种人探视,影响自己 [复制链接]

在月子期间，健康舒适的生活环境对于宝妈和宝宝都非常的重要。在坐月子期间，宝妈为了自己和宝宝的健康，尽量不要去见这3种人，以免造成尴尬。

3种人，宝妈月子里尽量不要接触

1、生病的人

在月子期，不仅宝宝的身体非常脆弱，宝妈的身体也正处于恢复之中，而且此时宝宝的身体免疫力非常低，稍微惹上一点病菌都有可能会被感染，如果宝妈生病的话，宝宝也很难幸免，所以宝妈在月子里最好不要见正处于生病状态的人，尤其是传染病人。如果是家人的话，尽量从空间上分离开来，做到专餐专用，防止病*传播。

2、调皮的孩子

调皮的熊孩子难管教，很难猜出他的下一步行动，会给本就繁忙的妈妈及家人制造源源不断的麻烦。所以在月子期间，亲友最好不要带调皮的熊孩子去探望产妇和新生儿，免得影响产妇和新生儿的休息。

3、爱吵闹的亲戚

没满月的宝宝一天当中有将近18个小时都处于睡眠之中。如果外界环境太吵的话，会打扰到宝宝的睡眠，影响宝宝的正常发育。所以如果碰到爱吵闹的亲戚，一定要尽快把他们支走，让宝宝能在一个相对安静的环境睡觉，以免影响宝宝和自己休息。

那么，怎么婉拒亲友的探望呢？

虽说亲友来探望妈妈和新生宝宝是出于好意，但是不少妈妈为了自己和宝宝着想，会委婉拒绝来探望的人。来探望的人热情满满，作为妈妈的我们又该如何拒绝呢？

1.提前告知

现在发朋友圈是很流行的一件事。妈妈生完孩子，可以发个朋友圈：“坐月子期间不方便见人，等月子期一过一定好好请大家来热闹一番”。这样妈妈也不会很尴尬了。

2.以体质为由拒绝

妈妈如果想拒绝来探望的人来探望，可以跟他们说，医生说你的体质有点虚，月子期间最好静养，然后热情地邀请他们等月子期间过了来家里玩。这样的话，给他们的感觉就是，妈妈是因为体质不好而不想他们来，不是因为不欢迎他们。最后的热情邀请很关键哦。

如果要探视，需要注意这些

如果妈妈体质也不错，想让朋友亲戚来探望自己。那妈妈要提前做好准备，和来探望的好友约定好时间，这样对妈妈和对宝宝都好。对于探望的人，也要注意这2点，别让关心成了负担。

1.打个电话询问妈妈什么时候方便

月子期间妈妈可能不太打理自己。如上面提到发朋友圈通知的方法一样，妈妈可以加一句“探望前先吱一声，我和宝宝做好准备迎接你”。那妈妈也有时间稍微收拾一下自己，心情也能更好。

2.探望时间在产后1、2周后

刚生完孩子的妈咪，身体疲劳，需要休息。如果朋友亲戚过早来探望，妈妈要招呼唠嗑，会使妈妈更加疲劳。亲朋好友询问探望时间，最好在妈妈生完孩子1、2周后哦。

温馨推送

十月怀胎，一朝分娩。妈妈在经历生产之后明显感觉到身材走形，气色也不似当年少女模样了。

同时由于哺育宝宝需要充足的营养和奶水，孕妇往往在刚刚生产后就大吃大喝。各种高蛋白高脂肪的食物给产妇生产后本就臃肿的体型以“毁灭性的打击”。

其实不用太担心。坐月子对于女性而言，是改善体质的大好时机。

坐个好月子，幸福一辈子。

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