现代社会工作节奏快,家长陪伴孩子的时间少之又少。每天都有那么一小时的时光,我们把自己交给孩子,也让孩子把心交给我们,是一种亲子关系的升华。换个方式,也许能让睡前时光,变成难得可贵的亲子时光。睡觉前的一个小时可以决定他的一生第一:亲子阅读不仅可以增强孩子和父母的情感,还能让孩子爱上阅读,提高文化素养。而睡前的“战争”对孩子无疑是一种伤害,会让孩子带着不稳定的情绪入睡,把痛苦沉淀在内心深处。睡前的时光,就是打开孩子内心世界的钥匙,也是建立孩子安全感的桥梁。想要让孩子睡前内心安静下来,我们需要关闭电子产品,陪伴孩子睡前阅读。美国哈佛大学的一项新研究揭露:爸爸给孩子读睡前故事,会让孩子受益更大,尤其是爸爸在孩子两岁之前就开始为其阅读。
第二:简单的引导
我们帮助孩子回忆当天的事情,这样有助于加强孩子的记忆。
每日总结也是一个非常好的习惯。说一说你今天都经历了一些什么事情,又获得了什么,在这个做总结的过程当中,人们将会对自己有一个新的认识,同时也会让孩子更加懂得“今日事,今日毕”的道理。陪同孩子做好每日总结,可以让孩子不至于生性懒散,不会出现拖拖拉拉的情况,完成事情的效率将会变得更高,对于她们以后的工作与学习都有明显帮助。
第三:为第二天做计划
刚开始的时候不用太细致,只是引导孩子明天我们想要做什么,久而久之孩子就会形成一种良好的规划习惯。
第四:要在睡前表扬他
睡觉之前孩子的心情非常重要,找出孩子今天做的好的地方,重点表扬一下他,这样既可以让孩子知道对错,又可以增强孩子的自信心。
睡前时光,家长更容易心平气和倾听,孩子更倾向于和妈妈倾诉。
妈妈可以更坦荡地表达爱意,毫不遮掩地告诉孩子,你今天又进步了,你真的很棒。让孩子带着认可和爱意入睡,有利于孩子的身心发展。
孩子是很需要鼓励的,尤其是妈妈温柔的语言,讲述他当天的成长,他会觉得很振奋。
这种甜蜜的心情,会把孩子带入甜睡时光,也是开启第二天开心生活的钥匙。
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