北京荨麻疹医院简介 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8846512.html最近半年我这个老母亲，惊奇的发现我的两个孩子，一个5岁半，一个3岁多，俩人白天上蹿下跳、跟两个小猴子一样，晚上睡觉时竟然纹丝不动，睡觉前在哪里，半夜到早上我起来看还是哪里，甚至睡一夜姿势都不变。本来我觉得这很平常、没什么大惊小怪的。
为什么惊奇？！
因为很多门诊上育儿群里，其他妈妈们都会经常问我：
“邓大夫，孩子睡觉满床滚来滚去，来回翻腾，很不老实，咋回事？”
“邓大夫，孩子晚上一直哭闹，就不好好睡，咋办？”
“大夫，孩子睡觉老流口水，是怎么回事？”
“邓大夫，孩子睡着睡着，早上起来就找不到了，一看在床底下呢，”
有的孩子甚至睡着睡着，就猛的坐起来了，坐一会儿自己再躺下睡（刚开始把妈妈吓得不轻）
有的孩子半夜睡着了，还梦游，到处走！
那今天，邓医生就聊一聊孩子睡觉这个问题。
一、首先新生儿夜啼，或者吃母乳的孩子晚上哭闹，是因为腹痛（西医叫肠绞痛），跟宝宝妈妈孕前孕期或者哺乳期吃冷饮、生冷瓜果有关，
白天阳气盛，晚上阴气盛，晚上腹痛明显，多是跟脾胃肠寒凉有关，“寒则凝、主收引”。
这时候首先妈妈要调理自己的身体（孩子寒气的根源），同时可以给宝宝捏脊振奋一身阳气、双手搓热捂在孩子肚脐部位揉腹，盐炒花椒（盐和花椒各一把搁锅里炒热）敷肚脐（注意别烫到孩子！！！）
二、大多数睡眠不踏实都跟孩子睡前吃得太饱，《*帝内经》上说“胃不和，则卧不安”
这个“卧”的意思就是睡觉，“安”是安稳的意思，“和”，是舒服的意思，这句话翻译成大白话就是“胃里不舒服，睡觉就不能安稳。”
很多爸爸妈妈爷爷奶奶总怕孩子吃不饱，老怕饿着孩子，白天各种鱼虾肉，追着喂饭，到了晚上还不“放过”孩子，总怕孩子饿着，怕长不高、长不胖，但越是这样的养法，结果孩子要么特别胖、要么很瘦，两种极端。
小点的孩子，睡前给冲一大杯稠稠的奶粉；
大点的孩子，在幼儿园吃过晚饭了，幼儿园放学回家，为了“加强营养”，又是各种鱼虾肉。
结果就出现了上面众多家长问我的问题：
睡觉不老实、满床滚、磨牙、流口水、说梦话、哭闹、梦游、口气重、反复扁桃体肿大、大便不畅。。。。。。
晚上睡觉时脾胃其实是不工作的，但是你认为饿就给孩子胃里塞满了食物，时间长了，脾胃经常负荷工作，他的功能就下降了，就是中医上讲的“脾虚”。
脾虚最突出的症状是大便要么经常干、要么经常不成形，时而干、时而不成形，晨起眼睑肿、脸*、头发*等等。
但是，问题来了——
半夜吃母乳的大宝宝和睡前爱喝一大杯奶粉的大宝宝，不愿意，咋办？
吃母乳的孩子半岁之后到一岁或一岁半，妈妈就要有意识的把夜奶慢慢戒了，这是我在孩子很小的时候婆婆告诉我的方法，循序渐进的慢慢减少喂奶次数，
刚开始可以在床边放一个保温杯放一杯温热水，半夜孩子醒了要吃奶，就把水倒进奶瓶里喂孩子（以假乱真，奶嘴对孩子来说是一个心理安慰），因为水也不好喝，时间长了，孩子不饿就不会起来再吃奶了，戒夜奶后大人孩子都能睡好。
（婆婆一辈子自己带大5个孩子，后来又帮忙带大孙子外孙一群，年轻时自学中医，这种提醒我认为特别符合中医的理论）。
后来，我家大宝，一岁多，母乳断了，饮食以辅食加奶粉为主，有一段睡前也是老想喝奶粉，睡前不喝一杯奶，就是哭着不睡觉，刚开始我很武断的不让他们喝，那哭的叫一个惨、好像我是一个虐待亲娃的后妈一样。
于是，我改变了战术，采取迂回战术，好，你们想喝奶，那我就让你们喝，但是，冲奶粉还是我冲的，我就在奶粉上“做手脚”——奶粉越冲越稀，越冲越少，哈哈，过了一段时间，俩娃他们自己不愿意喝奶粉了。欧耶，迂回战术，以老母亲方胜利。
我家俩宝宝夜奶就是这样断的，不武断、不动粗、不搞一刀切，战术是迂回、循序渐进、慢慢渗透，结果没有几个月，自然而然，就断了。
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