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宝宝要不要午睡？午睡多长时间最好？宝宝午睡时间长要不要叫醒？……相信很多姐妹在照顾宝宝的时候，都会遇到这些问题，其实，对于不同年龄的宝宝，睡眠时间都是有差别的，相应的午睡时间也不同。新生儿：刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉，早上睡觉的时间会比晚上长，为了不影响宝宝夜间入睡，最佳午睡时间为1~5个小时。0-3个月：日间小睡3~4次，每次约2~3个小时；4-6个月：日间小睡2~3次，每次约1.5~2.5小时；7-12个月：日间小睡2次，每次1.5~2小时；1岁之后：日间小睡1次，每次1~3个小时。不过，当宝宝生病或者刚接种完疫苗的时候，可以让宝宝多睡儿。不必非要按照这个建议的午睡时长标准。
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