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古人云,日出而作,日落而息。而现代有多少人可以做到这样呢?
人的一生应有将近1/3的时间花在睡眠上,但现在由于生活节奏快和工作压力大,很多人远达不到这样的标准。有的即便达到了,睡眠质量也得不到很好的保证。因此,有研究认为,睡眠障碍已然成为了21世纪威胁人类健康的潜在杀手。
睡不好、睡眠时间缺乏逐渐成为了人们的生活常态。而随着年龄的增长,老年人也逐渐开始出现睡眠节律紊乱、片段睡眠等症状。据统计,65岁以上人群中,失眠症的发病率为20%~50%。
要知道,失眠它不仅仅是生活中最常见的临床疾病之一,也是人类高发病率疾病,如糖尿病、高血压、恶性肿瘤等疾病的促发因素,同时还是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、自杀等精神障碍的早期临床症状。因此,睡不好,是大事。
雷大爷也曾被失眠问题侵扰了长达七年,七年的时间,天,在此期间他只能日日靠着安眠药的作用,才能勉强入睡,度过那漫长的一天又一天……
雷大爷曾在50岁那年出过一场车祸事故,幸运的是抢救了回来,但是留下了一些后遗症,并且左手也不太利索,拿东西不起劲。自那以后,雷大爷就经常跟隔壁邻居抱怨有时候觉得自己挺没用的,才五六十就给孩子增加了负担。
除了身体上的不适,“孤独”也同样是造成雷大爷失眠最主要的原因。可是这份“孤独”和“失眠”一样令雷大爷羞于对孩子们提起。雷大爷老伴在孩子还小的时候就因病过世了,他为了孩子也一直未娶,一个人辛苦的将3个孩子拉扯大。好在孩子们都没有辜负自己的付出,一个个都生活的挺好。
雷大爷理解孩子们,他们也经常有空便会回来看望自己,但思念伴随着身体上的不适越发浓烈,渐渐地,失眠便缠上了他。原先他并没有将睡眠不好、偶尔失眠看的多严重,以为不过是简简单单的上了年纪了,身体代谢什么的跟不上了。可没曾想,随着时间的流逝,睡眠的问题带给他的困扰越来越大。
雷大爷开始每天都感觉疲惫异常,从前只是有些早醒的表现,可越到后来,连简简单单的入睡对他而言都异常困难。每到夜晚,雷大爷的脑子控制不住的总会冒出很多莫名其妙的想法,这使他辗转反侧直至凌晨。好不容易睡了过去,又被噩梦惊醒,一来二去,雷大爷的身体明显吃不消了。
胸闷、心悸、血压忽高忽低,这一切让雷大爷越来越害怕。不愿告诉儿女,怕他们担心,于是乎便自己去看了医生开了药,希望药物能彻底赶跑他的失眠问题。
这药一吃便是六七年,药物的确可以缓解雷大爷的睡眠问题,但时间一长,它的弊端也就暴露了出来。一旦雷大爷尝试停药,那么失眠问题便会立马卷土重来,就如他说的“只要一天不吃,我就一晚上都睡不着,能硬生生睁眼到天亮”。
纸终究包不住火,看着父亲的身体每况愈下,在追问中雷大爷的儿女方才得知父亲已经饱受失眠折磨长达六七年了。一方面,他们很是自责自己并未关心、照顾好老爷子,一方面,也在积极寻找其他根治父亲失眠问题的方法。
安思利普是在网上了解到的,因为害怕仪器给老爷子带来什么伤害,雷大爷的女儿上网查了很多资料,在确保仪器是个正规产品,且使用的物理疗法的确无创无伤之后,这才放心为老父亲买了一台。
仪器操作起来很简单,雷大爷也是上手没一会儿就掌握了它的使用方法。就这样,雷大爷开始每天坚持使用仪器,短短两周时间,他就感受到了仪器带来的效果。睡眠明显踏实了,胸闷、心悸的症状也没怎么出现过了,整个人都陷入了一种放松的状态。
睡眠好了,雷大爷的精气神都明显好了起来,直至如今,雷大爷已经使用仪器三个月了,药也停了有一阵子了。睡眠情况也是一天比一天好,逐渐恢复了正常的状态。“我现在基本上不担心睡眠问题,每天十一点钟往床上一躺,能睡到五六点,不会起夜,睡的特香,偶尔还能睡到七点多呢!”,雷大爷难掩欢快的表情。
看着老爷子健健康康的模样,他的儿女们都表示非常感谢安思利普。也是这一次事情让雷大爷明白了,不论什么疾病都需要被重视,失眠并不是小问题。只有早日找到合适的治疗方法,身体才能早日回归健康,儿女们也才能毫无牵挂。
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内容为安思利普真实案例
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