今天讲济四海健康栏目关于呼吸暂停综合征要 [复制链接]

今天讲济四海健康栏目关于呼吸暂停综合征要怎么办？

今天济四海健康频道讲解睡眠方面的问题，我们是讲我们最近几年呢，就是通过临床观察发现一个很大的问题，就是在我们能够正常影响我们生活的一个大的问题呢，我们经常性的呢，就是在睡眠当中呢，就是打呼噜的这个问题。现在这种类似的科普知识呢，是非常多的。呃，它的学名叫什么呢？叫做呼吸睡眠暂停综合征呢，我们俗名呢，就是以前的打鼾，实际上它是一个并非只是打鼾的问题。在年轻的时候呢，打开呢，我们可能更多的是制造噪音，让我们的床伴睡不好。那么到了一定的时候呢，嗯，咱们随着肥胖啊，或者是我们的肌肉松弛啊，包括这些一系列的相关因素，鼻息肉啊等等，那么会出现一个呢，就是在打鼾过程中会出现的一个长时期的一个睡眠暂停，那么这个睡眠暂停的存在，随着他的时间延长超过十秒钟以上，那我们随着这种时间越来越延长，那么它所带来的影响就是最重要的就是缺氧随着年龄的增长啊，我们的我们叫做呃舌体的一个后缀啊，包括我们的这个颈部的这些肌肉组织啊，我们还有一些脂肪啊的一个压迫，会导致我们这种鼾声啊，或者是用这种呼吸睡眠暂停越来越发明显，那么随着这个暂停的时间越来越长，我们缺氧的状况就会越来越明显。这样说呢，可能大家可能只是一个非常抽象和概念的东西，那我们打个比方，就好像你每天晚上睡觉睡眠八个小时，那我们达到一个什么呢？我是经常性的把你按到水里面去呀，十十秒钟呀，20秒钟，我曾经看到过最好用的一个呼吸暂停是一分39秒，这可能不是最长一分39秒，他没有呼吸运动，那么这意味着什么呢？您一分39秒是没有氧气交换的，这个带来的就是一个缺氧，那么缺氧在睡眠当中可能。这个人体的这个反应呢，睡眠当中的这个各种反应，它会下降，反应都可能不是很很明显，最多就是年轻的时候呢，可能就是咱们觉得昨天晚上睡觉了，我们没有睡好，老是做梦，老是感觉胸口闷，需要做起来喘一会儿气儿呢，这个症状才会缓解。