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生活床头千万别放这7样东西,睡不好老得快 [复制链接]

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很多朋友会习惯把一些零零碎碎的东西放在床头,看似无碍,但长久下来对身体的影响可不小。

想要晚上睡得好,床头摆放很重要。究竟哪些东西不能放床头?咱们一起来排排雷~

床头不要放这些

/01手机/

总有一些谣言,说着说着我们就都当真了,比如睡觉时手机放床头有辐射,离头越近危害越大。

在此要特地澄清一下,手机产生的辐射并不会对人造成伤害,但把手机放在床头,是真的不好!毕竟.....

睡前刷刷手机,两小时过去了;

哎呀,又熬夜了,赶紧放下手机睡觉;

有点睡不着啊,要不再刷刷手机吧……

这样的恶性循环每天都在上演,结果就是我们熬得越来越晚,睡眠质量越来越差,用再贵的眼霜也抚不平熬夜带来的皱纹。

喜欢偷偷在被窝里玩手机的朋友更要注意,视觉疲劳、青光眼、眼压升高,这些都会偷偷找上你,可不要把自己心灵的窗户给挡住了。

好好睡觉,放远手机,这样第二天早上才更有动力起床哟~

/02绿植/

家里放几盆绿植,的确养眼又清新。

但如果把仙人掌、百合这类植物放在床头,就不合适了。一个是容易被扎到,一个是香气太浓,会让人难以入睡,还容易造成头晕。

大叶片的植物更是要避免摆在卧室,因为植物晚上的光合作用会和你争吸氧气、释放二氧化碳,摆到阳台、窗台等通风的地方更合适。

实在喜欢,床头摆一些多肉类植物是OK的~

来源:网络综合

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