海南最好的白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/161214/5116386.htmlINFAT?快乐成长
有很多宝妈后台留言说自己家孩子的睡眠时间不固定而且睡觉时间特别短，综合下来一整天的睡眠时间根本没有达到标准，担心长此以往会影响宝宝的生长发育，今天就来跟大家简单说下关于宝宝睡眠时间的问题。
为什么宝宝需要更多的睡眠？
睡眠是大脑的正常行为，它对于人类成长的初期尤为重要，对于新生儿来说，出生的前三年睡眠时间比清醒的时间更多。
睡眠不足不仅会影响小朋友心理和身体的成长发育，对于自身的体格、免疫系统、大脑、学习能力、记忆力等都更加重要。
宝宝睡眠浅、容易醒怎么调整？
1.与睡眠周期与月龄段相关
孩子在0-1岁期间，一般都存在浅眠、时间段以及频次多的特点，尤其在3个月以前，平均一次睡眠周期为30-40分钟，但到了4-6个月，睡眠周期会逐渐加长，同时随着月龄的增长，孩子的睡眠周期也会开始增长并固定下来。
2.身体发育活跃度
在成长初期，身体发育活跃度也会影响睡眠，一般而言0~1岁是快速成长期，这段时间内孩子的身体细胞处于快速发展状态，活跃程度很高，也会对孩子的睡眠安稳产生一定影响。
3.大脑活跃度
不止是身体发育，0~1岁也是孩子大脑快速发展时期，大脑内部的脑细胞和神经元处在高度活跃状态。开始全身心的吸收来自各种感官的体验，同时需要加以整理和归纳储存变为自身的能力，所以孩子的大脑需要一直进行高强度的学习工作，睡眠也会变浅。
4.饮食选择
还有一种情况就是，孩子在转奶之后没有选择到能够满足自身成长所需营养素的母乳，所以会出现一些消化不良、便秘等问题，长期的不舒适感让其不能很好完成高效睡眠。
一般而言母乳是婴儿最佳的选择，但是当母乳无法满足需求的时候，选择与母乳近似的营养品也可以帮助婴儿拥有比较优质的睡眠，更好的促进其生长发育。
研究表明，在母乳及大多数婴幼儿配方奶粉中，脂肪（主要是甘油三酯）可以为婴幼儿提供其健康成长所需的50%能量。而母乳中主要的脂肪酸是棕榈酸，它大部分（70~75%）都结合在甘油三酯sn-2位上，这种特殊的结构被称为sn-2棕榈酸酯，它对母乳的特殊功效起着重要作用。
▲INFAT双盲测试
INFAT?是一种特殊的OPO配料（sn-2棕榈酸酯）配料，它模拟了母乳脂肪的组成、结构和功能。含有INFAT?的婴幼儿配方奶粉可以适度地促进消化，帮助宝宝更好的吸收营养素，从而软化大便，减少哭闹，提高睡眠质量——使宝宝更舒适。
睡眠对于新生儿来说非常重要，宝宝的睡眠质量会影响到他的生长发育，良好的睡眠取决于放松的状态和好的喂养。营养的补充对于抚慰宝宝进入良好睡眠起到关键作用。
而含有INFAT的母乳奶粉恰好能够给宝宝夜晚安睡提供良好的睡眠条件，帮助宝宝更好的进入睡眠状态，从而促进新陈代谢及营养素的吸收，帮助宝宝更好的成长。
（部分图片来源于网络，如侵删）
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