北京治白癜风上那个医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html宝宝落地就醒、频繁夜醒、要奶睡、多次夜奶……而妈妈呢，宝宝一哭就哄、一哄就大半夜无法入睡，常常是心力交瘁、欲哭无泪……以上一幕幕你一定都不陌生，甚至深有同感。
其实，宝宝从出生开始，睡眠时间就有一个大致的发展规律：新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间约在18-22小时。
宝宝月龄增加，大致规律是：
2-5月龄宝宝睡11-12小时，外加两小觉(每次2-3小时)；
6-12月龄宝宝睡10-11小时，外加两小觉(每次2-3小时)；
1-3岁的宝宝睡9-10个小时，外加两小觉(每次1-2小时)。
对比这个规律，我们才会担心宝宝没睡够、没睡整觉。这些宝宝睡不好，除了你以为的肚子饿了，可能是这些原因导致的：
宝宝还小
宝宝的神经系统没有发育完全，所以易惊，睡眠时间也不长，这是正常的生理原因。
宝宝不舒服了
如果被子盖太厚或者太薄，宝宝就会被热醒或者冷醒。再一个常见的原因就是小便或者尿布湿了。宝宝半夜哭闹，爸爸妈妈首先检查一下是不是尿片湿了，你半夜裹着个湿漉漉的裤衩也睡不着呀。
宝宝缺营养了
宝宝缺乏微量元素，容易睡觉不踏实，母乳的妈妈要注意补充维D，避免缺钙，宝宝要多晒太阳。
宝宝睡前太兴奋
家里来了客人或者新保姆，宝宝睡觉之前玩得太嗨，晚上就会睡不安稳。
生物钟
宝宝生理上没有树立固定的作息时间表，生物钟昼夜规律的调整，需要爸爸妈妈和宝宝去渐渐调整。
宝宝没有安全感
安静舒服的小床，温度适宜的环境、空气清新的房间、厚薄适宜的被褥，都可以让宝宝顺利入睡，不要频繁变换宝宝的睡眠环境。
寄生虫
宝宝体内有患寄生虫，会导致消化不良、营养不足，出现贫血、易惊的情况。
其实宝宝不睡，有各种各样的原因，而这些都被我们的宝宝统统表现成了：要奶奶、要哄哄、要抱抱。
其实大家经历的睡眠难题，可以用科学的方法解决，而不是简单喂一喂，哄一哄，抱一抱，更不是只要等孩子长大了就可以解决。
孩子一般不会无缘无故地哭，如果他哭个不停，一定是不舒服的原因。经常出现夜啼不仅会使孩子睡眠不足影响其生长发育，也十分影响父母的休息。
用小儿推拿法调理宝宝夜啼是许多宝妈都在用的一个办法，学会这几个手法，不管是宝宝还是宝妈都能睡个安稳觉。
小儿夜啼推拿手法一心热型夜啼
常见症状：仰面而哭，见灯光更甚，哭声洪亮、面红唇赤、口气郁热、烦躁不安、身腹俱暖、大便干、小便*。
名称：清胃经
位置：胃经在手掌面拇指第一节掌骨桡侧面。
手法：用一只手固定孩子的手掌，露出拇指、然后用另一只手的拇指桡侧沿赤白肉交际处，自腕横纹推到拇指根部。
作用：清利湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。多用于腹胀、便秘、打嗝嗳气、因脾胃不和引起的吐奶等症。
名称：清脾经
位置：脾经位于拇指桡侧面指根到指尖成一条直线。
手法：顺着拇指外侧缘从拇指指根推至指尖。
作用：健脾胃、补气血，多用于防止疳积、食欲不振、便秘等病症。
名称：清肝经
位置：肝经位于食指末节螺纹面。
手法：由指根向指尖方向直推为清。
作用：清肝泻火、静心熄风，主治孩子惊风、烦躁不安、烦热、口苦、咽干等症。
名称：清小肠
位置：小肠位于小指尺侧面，自指尖到指根成一条直线。
手法：用一只手托住孩子的手掌，暴露小指尺侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面或者食指桡侧面从孩子小指指根推向小指指尖。
作用：清热利尿，多用于防治小孩小便赤涩、水泻、遗尿等症。
名称：清天河水
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
作用：清热解表、泻火除烦，多用于小孩外感发热、内热、烦躁不安等症。
名称：五指节
位置：五指节位于掌背面五指第一指间关节处横纹。
手法：用拇指甲一一掐过每一个关节横纹，各掐3-5次。
作用：安神镇惊、主治惊燥不安、夜啼等症。
小儿夜啼推拿手法二脾寒型夜啼
常见症状：喜欢俯卧、曲腰而啼、哭声无力、面色青白、口中气冷、四肢不温、腹痛喜暖、大便稀薄、唇舌淡白。
名称：补脾经
位置：脾经位于拇指桡侧缘（外侧），赤白肉际处。
手法：顺着拇指桡侧从拇指指尖推至指根。
名称：外劳宫
位置：位于手背侧，第2、第3掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。（与手掌侧的劳宫穴相对）。
手法：用右手拇指指腹轻揉该穴。
作用：温阳散寒、升阳举焰，主治风寒感冒、腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、痢疾、脱肛、遗尿、疝气等症。
名称：清肝经
位置：肝经位于食指末节螺纹面。
手法：由指根向指尖方向直推为清。
作用：清肝泻火、静心熄风，主治孩子惊风、烦躁不安、烦热、口苦、咽干等症。
名称：一窝蜂
位置：手背腕横纹正中凹陷处。
手法：用拇指指端按揉。
作用：行气通络、温中止痛，主治孩子腹痛、关节疼痛、伤风感冒、急慢惊风等。
名称：五指节
位置：五指节位于掌背面五指第一指间关节处横纹。
手法：用拇指甲一一掐过每一个关节横纹，各掐3-5次。
作用：安神镇惊、主治惊燥不安、夜啼等症。
名称：顺时针摩腹
手法：四指放置小儿腹部，以肚脐为中心顺时针摩腹。（建议先给宝宝热敷一下腹部再做摩腹）
作用：腹部是气血生化之源，摩腹可健脾助运利消化。
小儿夜啼推拿手法三惊吓型夜啼
常见症状：睡眠时经常惊惕不安、经常作恐惧状，面色青、阵发性啼哭、惊叫；稍有声响便受惊啼哭。
名称：平肝清肺
位置：肝穴位于食指指纹面，肺穴位于无名指指纹面。平肝清肺就是清肝经+清肺经，两穴同推。
手法：使孩子掌心向上，一手握住孩子的中指，使孩子无名指、食指暴露于前，宝妈用另一手的拇指或中指由孩子无名指和食指指根向指尖同时直推次。（温馨提示：速度要轻快，一气呵成）
作用：肝主升发肺主肃降，肝升肺降则气机调畅，此处取宣肺清热、平肝泻火之用。
名称：清天河水
位置：天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！
作用：清热解表、泻火除烦，多用于小孩外感发热、内热、烦躁不安等症。
名称：捣小天心
位置：小天心位于手掌大鱼际与小鱼际交界处凹陷中。
手法：用中指或屈曲的指间关节捣之。
作用：镇惊安神、主治手足心烦热、夜啼等症。
名称：五指节
位置：五指节位于掌背面五指第一指间关节处横纹。
手法：用拇指甲一一掐过每一个关节横纹，各掐3-5次。
作用：安神镇惊、主治惊燥不安、夜啼等症。
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