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许多新手妈妈最大的苦恼应该就是宝宝的睡觉问题了,许多宝宝都不能一觉到天亮,半夜总是不停地闹腾,这样妈妈感到非常的心累,但是这种现象也是小月龄宝宝的共性,尤其是刚出去的宝宝,没有几个宝宝是可以晚上安安静静的睡觉的。
什么是整觉
对于不同月龄的宝宝来说,整觉的定义是不一样的,医学上对婴儿睡整夜觉的定义是连续睡眠5个小时,但是我们通常认为宝宝整夜睡觉八个小时以上才算是整觉,一般在宝宝刚出去的几个月里,睡整夜觉对婴儿来说,也就是连续睡上6个小时左右,到了宝宝大概1岁左右的时候,宝宝就可以一晚上睡10~12个小时了,妈妈们也就不用那么的操劳了。
婴儿睡眠知多少
相信大多数父母都有这样的经验,就是宝宝看起来好像已经睡着了,但是当妈妈把宝宝轻轻放下来的时候,宝宝就会立马醒来哇哇大哭,这其实是因为宝宝还没有进入深度睡眠,还处于一个浅度睡眠的状态,所以这个时候就需要妈妈更多的哺乳、安抚、拍哄、轻摇等等来促进宝宝更快地进入深度睡眠,另外,宝宝的睡眠周期一般比成年人短,熟睡程度也比成年人轻,如果半夜宝宝突然醒来,他是没办法自己再重新进入睡眠的,而是需要父母的辅助才能重返梦乡,这其实是宝宝的一种生存本能,一旦发生意外或感到不适,能够马上醒来向父母发出信号。
婴儿频繁夜醒的原因
1.湿疹
湿疹是小月龄宝宝常见的一种皮肤疾病,症状大多数是泛红脱皮瘙痒,宝宝得了湿疹会非常的不舒服,尤其是在晚上睡觉的时候,周围环境比较安静,宝宝的注意力比较集中,对瘙痒的