现代成年人可能经常感到焦虑，但许多父母可能不知道，孩子也会有焦虑，继续下去，可能发展成疾病，形成儿童焦虑，这次如果放手，那么情况可能会逐渐严重。
当急性焦虑发作时，儿童表现为过度易怒、焦虑、睡眠不好、食欲不振、心跳、呼吸急促、出汗、尿频、头痛等植物神经功能障碍症状。孩子们经常不敢在晚上独自睡觉，害怕黑暗，经常需要母亲的陪伴，经常伴随着夜间遗尿。
素质性焦虑等儿童的神经系统往往发育不良，对外部世界的微妙变化过于敏感。有些父母自己也有焦虑的表现，给孩子一个模仿的影响。如果父母不能正确地引导孩子的焦虑，但他们也有焦虑感，他们可能会让孩子沉迷于低谷情绪，并逐渐恶化。
儿童的心理难以忍受紧急情况，所以他们整天担心灾难会再次到来。但随着时间的推移，这类儿童的症状会逐渐自然消失。当孩子和亲戚，尤其是父母分开时，会有明显的焦虑，失去过去的快乐。主要表现为心烦意乱，无意学习，甚至逃学出走。
期待焦虑的父母对孩子的期望太高，孩子害怕不能满足父母的期望，担心父母的责备和焦虑。另一方面，学校片面追求入学率，课程设计、家庭作业布局超过了儿童的接受能力，给儿童带来了很大的压力，也会使儿童表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。
环境焦虑的一些家庭每天大吵大闹，使孩子生活在矛盾的环境中，失去应有的快乐，导致胆怯、孤僻、不合群、紧张等焦虑。焦虑症往往严重影响儿童的智力发展，容易诱发抑郁、孤独、自卑等心理疾病。因此，父母在发现孩子的不良情绪后，应该给予科学的指导，让孩子尽快摆脱麻烦。
父母应特别注意创造良好的生活环境和家庭氛围，这是儿童远离焦虑，实现健康成长的重要保证。焦虑症是我们生活中最常见的疾病。焦虑常常给我们带来很大的压力，更不用说儿童了。儿童焦虑症有以下四种表现：
首先，期待焦虑：每个天真的孩子对一切都有很高的期望，孩子不能满足父母的预期要求，会被父母责骂，担心父母自己的学业成绩，家庭作业等待往往超过孩子的接受能力，给孩子很大的压力，也会让孩子表现出紧张、焦虑等不稳定的情绪。
第二，分离焦虑：这是孩子们经常遇到的问题。当孩子们与亲戚分开，尤其是父母分开时，他们会有明显的焦虑，失去过去的快乐。主要表现为不安、无意学习，甚至逃学、出走。
第三，情境焦虑：孩子的心理难以承受紧急情况，所以整天担心灾难再次到来，整天恐慌。但随着时间的推移，这类儿童的症状会逐渐消失。第四，环境中的焦虑：家庭中总会有一些矛盾让孩子哭，会让孩子在严格的家庭中失去自由和快乐，变得非常担心。孤独容易引起焦虑。
那么如何缓解儿童焦虑呢？
1.不要给孩子施加太大的压力。父母往往会无意中给孩子带来语言和行动的压力，比如学习、家庭作业、锻炼，尤其是许多父母也习惯把孩子和别人比较，这会让孩子感到压力，所以父母需要改变他们的教育方式，鼓励而不是抱怨。
2.耐心地陪伴孩子们。儿童焦虑的原因更多，因为现在成年人一般忙，不注意孩子的心理健康，孩子可能会觉得父母不喜欢自己，这可能会给孩子带来焦虑，所以父母应该陪孩子，当孩子有耐心倾听和回应，让孩子感到被爱。
3.寻求心理治疗。如果儿童焦虑严重，可以通过心理治疗找出儿童焦虑的原因，充分了解儿童的感受，在父母的帮助下，尽可能消除各种不利因素，减少儿童焦虑的症状。
4.药物治疗。如果儿童焦虑特别严重，即使儿童容易头晕、手脚冰冷或发烧，也应接受药物治疗。并且要在医生的专业指导下，药物治疗不宜过长。