不能熬夜!!!十二星座睡眠质量指数，哪一位星座宝宝能登上榜首呢？首先先从第五名开始吧！水瓶座比较独特，不会容易受到别人的影响，想睡觉他们就会去睡觉哪怕这个事情还没有完成，他们心里会在想拖一拖又有什么呢？至于什么时候睡觉呢，水瓶座没有固定的时间，一切都随他们的心情来定，但是这种没有规律的睡眠，有时候也不是很好，所以水瓶座的睡眠质量只能算一般般吧。
第4名是摩羯座。
也就是小编我的星座嘿嘿这个星座呢有一个优点，那就是工作的时候非常认真工作，睡觉的时候也是会认真地睡觉，他们有严格的作息制度。这一点我也是深有体会得，到了该睡觉的时间，他们绝不会去想别的事情。真的非常自律。很少熬夜，也很少失眠，反而越老身体会更加硬朗。
第3名是射手座，
射手座呢是个非常适合旅行的星座，哪里都能睡，四海为家。地为床，天为被。而且睡得非常香甜，跟在家睡没有什么两样。他们会很自信也很乐观，遇到烦恼呢也不会往心里去。这种健康爽朗的心态，会让他们获得质量非常高的睡眠。俗话说睡好吃得饱，身体才会好，吃嘛嘛香吗。
第2名是白羊座的宝宝。
白羊座好斗冲动，但其实他们也会有童心萌萌的时候，想法单纯的另一面。他们并不会记仇有事就会在明面说清楚，不会在背后弄点小动作之类的，白羊座开朗乐观烦恼很少，心里不会记挂很多事情，所以他们的睡眠质量都偏高。另外白羊座还特别特别喜欢运动，尤其是晚上锻炼。这样一来自然是只要回家一躺上床就能安然入睡了，毕竟晚上运动累了嘛。
第1名就是我们的狮子座啦。
狮子座呢，对应的守护星是太阳，所以这个星座的他们很懂得日出而作日落而息的道理。他们非常喜欢早起，而且习惯了于白天工作。到了太阳落山之后呢，他们就会去休息放松。除了偶尔需要应酬，会去夜店饭店之类的，其他时间几乎都会早早地去睡觉。养成了非常好的习惯这就是为什么他们能够拥有一个非常好的身体。