幼儿园的孩子正处于秩序敏感期，让孩子在统一的时间睡午觉，其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间，但有些孩子却怎么也不愿睡，怎么办?下面就—起来看看吧。
给孩子睡眠环境舒适是很重要的，一些细节可以帮助孩子获得良好的睡眠:
1.保证房间内温度适中，保持较高的湿度，这有助于舒适的睡眠。
2.准备一个舒适的床垫和枕头，这能让孩子感觉很舒服，有助于睡眠质量。
3.保证房间内有足够的空气流通，这有助于消除甲醛等有害物质，改善睡眠质量。
4.将儿童房保持整洁，让孩子感觉舒适，并避免堆积过多的玩具。
5.尽量避免在睡觉前进行剧烈的运动或者看刺激性的电子屏幕。
6.尽量使用自然光，这有助于调节人体生物钟，有助于睡眠质量。
7.为孩子设定睡觉时间，并尽量保证每天的睡眠时间恒定。
8.如果孩子有睡眠困难，可以尝试使用安静的环境、放松的音乐或者熏香辅助入睡。
9.将睡觉时间视为孩子的自由活动时间，避免在这段时间内进行过多的指导和约束。
对于孩子不喜欢睡觉的这种情况，我们需要好好了解一下孩子的睡眠规律，然后采取一些有效的措施。
在后期给孩子养成好的睡眠习惯，可以在睡前增加仪式感，比如睡前亲子共读等等。