“你们家孩子几点睡觉？”
“我家孩子不到12点，怎么哄都睡不着”
“那可不行，12点睡觉太晚了，对孩子身体、大脑发育都不好”
不少宝妈聚在一起时总会莫名地聊到这一话题，很多在家带娃的宝妈都有这样一个困扰，明明已经很晚了，但宝宝就是特别的精神，怎么哄都睡不着。
睡眠对身体健康的重要性不言而喻，身体分泌生长激素的时间大致在晚上，长期熬夜，睡眠质量不足会影响生长激素的分泌，也会影响宝宝身高成长和智力发育。
有关专家研究发现：长期睡眠质量不足的孩子，日后患病的风险与睡眠充足的孩子相比，高出20%~35%，如果你家孩子很晚才睡的话，请一定要及时改正。
01
研究表明：孩子这个时间睡觉，大脑或会更聪明，还能帮助长高
1岁以内的婴儿，最佳入睡时间为6~7点左右
2~4岁的幼童，最佳入睡时间为7~8点左右
5~8岁的儿童，最佳入睡时间为8点左右
9~12岁的少年，最佳入睡时间为8~9点左右
13~17岁的青少年，最佳入睡时间为9~10左右
德国专家经过研究发现：在这一时间段内入睡的孩子，大脑发育的速度会相较晚睡的孩子更快一些，这一时间段睡觉还能预防钙元素的流失，促进骨骼和关节的发育有助于长高长个。
综上所述：5岁以下的孩子最佳睡眠时间应控制在6~7点左右，8~12岁的孩子最佳睡眠时间控制在8点左右，这一时期的孩子正处于学习阶段，家长朋友千万不要为了盲目追求孩子的学习成绩而影响孩子最佳发育时间，早睡早起更有助于提高智力，让孩子更上一层楼。
02
孩子长期晚睡，会对身体产生哪些危害？
1、影响心脏健康
正在长身体的孩子，长期晚睡，情绪会维持在高度兴奋的状态，这时就会刺激体内的血液流动，加速心脏跳动，加重心脏泵血的负担，部分体质较差，心脏功能较弱的孩子还会出现心脏瓣膜脱垂的表现，这种症状对孩子来说是非常痛苦的。
2、影响身高发育
人体只有在进入睡眠状态下才会刺激生长激素的分泌，促进宝宝长高长个，长期处于晚睡的状态，会影响生长激素的分泌，还会加速宝宝体内钙元素的流失。
长期晚睡还会诱发孩子肾上腺素大量分泌，肾上腺素分泌过多就会抑制小儿脑下垂体功能病变，影响身高的发育。
3、影响大脑发育
长期睡眠质量不足还会影响大脑的正常发育，抑制脑神经元的分泌，容易出现记忆力下降，注意力不集中，反应力变慢的表现，严重影响孩子正常学习的进程。
03那么要怎么让宝宝早点入睡呢
为了哄孩子睡觉，宝妈们真是煞费苦心，各种睡前动画片、绘本、玩具轮番上阵，效果时好时坏，头大得很。直到遇见了弥鹿家这款“哄睡神器”，才算是如释重负。
MiDeer弥鹿儿童经典故事投影灯
乍一看是个颜值还挺高的小夜灯，孩子能随手提着。
它还能开启星空的大门，让流星溢彩充满孩子的房间，惊喜不已。
小孩子怕黑，它也可以充当陪伴者。打开投射到天花板上，在柔和温暖的星空下，孩子也会慢慢进入梦乡......
开着这个灯会不会很费电？
不会的，因为它有定时功能，15分钟后便会自动熄灯，让孩子在睡着后不会被光源影响睡眠。
有家长说自己的娃是哪吒转世，就算关灯了也要缠着听故事，
Ofcourse,noproblem！它非常巧妙的在里面安置了投影卡片槽，还附赠了8个主题卡片（能投影64个场景）和一本对应的童话故事册（中英对照版本)。
关上灯，打开投影，再一帧一帧的转换镜头，不知不觉，娃就会在新鲜有趣的故事中睡着了。
有了它，基本不用担心宝宝晚上没有睡意了，因为它已经营造出了睡觉的绝佳氛围哇~
而且，和娃一起看着幻灯片讲故事入睡，也是在度过欢乐的亲子时光，还可以锻炼孩子的表达能力、看图说话能力、想象力、逻辑思维能力。下面给大家仔细介绍一下~
Step1：将卡片插进去，转动就能出现相应的故事。注意将故事胶片凸起面朝向凹槽一侧。
Step2：转动环状部分调整焦距，调至投影画面清晰为止。
Step3：投影灯离墙面越远，图像越大。建议投射距离为50cm-cm。
Step4：顺时针转动故事胶片，就可以开始啦~
1.跨越年龄的经典故事
故事其实是孩子开始认知世界、智力发展中重要的一环，但给孩子讲故事的形式也会对宝宝产生不同的影响。
相较对着绘本死板的读，这种看着画面的方式是能给孩子极大新鲜感的，还可以激发他们的想象力、创造力。
每个主题都有8张个性鲜明的图案，共计64个场景，宝宝们可以充分发挥想象力，随时随地变换场景，组合成更精彩的睡前小故事场景。
附赠的8个故事胶片，都是历久弥新的童话经典
2.无惧黑暗的小勇士
小孩子怕黑是难免的，试问谁小时候不是父母灯一关，就害怕得难以入睡的？
按一下按钮，就是有照明作用的小电筒。（没有插进故事片的情况下)
再按一下，立马变成一个暖*色的小投影，在孩子的眼前形成一片绝美的日月星辉。随着距离越远，星空也越来越大......
每个人心中都有一片静谧的星空，现在无需出门，躺在床上就能看见，真的美滋滋。孩子也会因为有它的存在而不惧怕黑暗。
3.弥鹿的品牌保障
作为国际非常知名的原创设计品牌，弥鹿家的质量可以说非常有保障，并且绝佳的创意，也让这个品牌在全球风靡。
全球各大卖场都有它的玩具专卖店
并且弥鹿家的产品从不滞后，一代比一代好，不信就来看看下面的对比图
网上关于投影灯的评价也都是杠杠滴，并有很多宝妈表示，有了这个投影灯，孩子晚上睡觉再也不磨人了
4.超高性价比
同样是投影灯，弥鹿家的仅需元，就能拥有8片故事片+64个精美的故事画面+对焦旋钮+小夜灯+照明电筒+15min定时功能，超级值了！
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