一个新生命的降临给一个家庭带来了许多欢乐，遇到一个能吃又爱睡的宝宝，宝妈和家人都可以轻松许多。但要是遇到一个睡觉“不老实”的宝宝，估计会让一家人都累得精疲力尽。
很多宝宝刚出生都有这样的现象，边吃奶就睡着了。睡在妈妈温暖的怀抱里睡得很香甜，可是一放到床上就醒来了。妈妈只好又抱起来再哄一次，看他睡得很熟，刚一放下，一会儿就醒了，这样反反复复大人小孩都休息不好，而且对宝宝的发育还有影响。有的宝宝甚至是家里几个人轮流着抱在怀里睡。
要想让宝宝乖乖睡着，养成良好的睡眠习惯。要了解不同月龄宝宝所需的睡眠时间。
新生儿每天睡18-20个小时，2-3个月的宝宝每天睡16-18个小时，5-9个月的宝宝每天睡15-16个小时，一岁后为14-15个小时。
当然也有些宝宝可能睡得比较久，有的可能比较短，但只要精神状态好就不用逼着孩子一定要睡。
抱着宝宝睡会影响宝宝的什么呢？
1、宝宝睡得不深，醒后常常精神不好，影响睡眠质量，会引起宝宝哭闹，甚至生病。
2、不利于宝宝呼吸，影响宝宝的新陈代谢。
3、容易让宝宝形成依赖，一旦形成习惯，就很难改掉。
4、宝宝的身体得不到不放松，四肢的活动会受到限制。尤其是新生长的很快，不利于宝宝的生长。
宝宝睡眠不好是什么原因造成的：
新生儿缺乏安全感小宝宝出生前在妈妈肚子里呆了十个月，每天和妈妈呆在一起，对妈妈有很强的依赖感。出生以后由于环境发生变化，所以导致他们缺乏安全感，只有当有人抱着她时才能给予她足够的安全感，才能踏实地睡觉。
养成的坏习惯很多时候都是因为大人对宝宝的溺爱，刚出生的宝宝，需要适应一个新的环境。当宝宝一哭，就会抱着宝宝，给宝宝形成一种条件反射。
如何改掉抱着宝宝睡觉的习惯：
给宝宝穿棉质衣服，房间的温度要适宜，冬天不能太冷，夏天不能太热。睡觉时房间的光线不要太强，可以调暗灯光或者用窗帘遮挡，给宝宝营造一个舒服的空间。宝宝睡着往床上放的时候，先放脚----接着让屁股着床-----背部着床----头部着床（头往床上放的时候，手不要急着抽出来。用空着的那只手固定住宝宝的身体一侧和头部。观察宝宝呼吸均匀时，轻轻地抽出放在宝宝脖子下面的手。）
把宝宝放好后，千万不要马上离去，感觉宝宝要醒时，轻轻抚摸宝宝的手臂或身体。呼吸均匀，就可以离开了。离开时轻轻地挪开自己的身体，不要太急于离开。~END~