小*鱼又名*花鱼,肉多刺少呈蒜瓣状,无论怎么烹制都相当的美味。吃多了红烧,清蒸等,今天吃干煎的,把小*鱼腌制好后煎一煎,外皮脆香,里面的鱼肉还是嫩嫩的。
腌制小*鱼先用少许白酒抹在鱼身上,用手抹不是倒,能增香去腥,还能使鱼肉变得更加的白嫩。我家口感偏淡,所以我把鱼肉腌制好后再把鱼身表面划几刀,口感偏咸的可以腌制前划,这样鱼肉更入味。
煎鱼过程你是不是最怕噼里啪啦,油花四溅?我一直用这种方法,简单又好用,请看步骤里,我已经写清楚了。
天气转热,香儿我睡眠质量也越来越差,医生朋友告诉我,常吃小*鱼能缓解这症状,因为小*鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱,失眠头晕人来说,食用*鱼会收到很好的食疗效果。所以饮食对人的身体相当的重要,吃好,喝好,睡眠好了,人精神了,脾气也小了。
详细做法请往下看;需要的食材;小*鱼4条油30毫升白酒1汤匙小葱5克生姜5克盐6克
小*鱼洗净后沥干水分
备好白酒,生姜和葱段
先把白酒均匀的抹在鱼身上,再把盐均匀的抹上
最后把葱段和生姜加入拌匀后腌制1小时
之后取出*鱼,用刀在鱼身上,均匀的划几刀
热锅倒油,热油先加入生粉,就这点生粉够了,不要加多(这样就不会油花四溅了,而且还能保持鱼皮的完整)
把鱼一条条的下入,转中火煎至两面金*后熄火出锅
好吃极了香儿烹饪小贴士;1.白酒不能过多,否则鱼肉会变苦。2.煎的时候要控制好油温,油温太高以免焦糊影响口味。3.各家的口味不同,用盐量自己调整。若你喜欢香儿的文章请点赞,